Cepta zivs uz pannas

Cepta zivs pannā ir universāla kulinārijas ideja ģimenes pusdienām vai vakariņām. Apetīti rosinošas zivis var pagatavot dažādos veidos. Atrodiet labākās idejas mūsu pārbaudītajā desmit gatavošanas recepšu izlasē ar soli pa solim fotoattēliem. Dažādojiet savu ēdienkarti.

Cepta zivs mīklā uz pannas

Cepta zivs mīklā pannā iepriecinās ar kraukšķīgu garoziņu un ēstgribu izskatu. Šo kārumu var pasniegt pie karstajiem sānu ēdieniem vai vienkārši ēst ar maizi. Lai viegli pagatavotu mājās, izmantojiet pārbaudītu soli pa solim recepti.

1. 
   Cepta zivs pannā tiek pagatavota ātri un vienkārši. Zivs fileju iepriekš atkausē un sagriež porcijās.
2. 
   Dziļā bļodā sajauciet skābo krējumu, vistas olu, soda, sāli, garšvielas un sasmalcinātas dilles.
3. 
   Sakuļ maisījumu un pievieno miltus un sodu. Maisa, līdz saplīst kunkuļi.
4. 
   Šeit izspiediet ķiploka daiviņu. Vēlreiz samaisiet.
5. 
   Katru filejas gabalu iemērciet mīklā.
6. 
   Uzkarsē pannu ar augu eļļu. Mēs ieliekam zivis šeit.
7. 
   Cep apmēram 7 minūtes no katras puses, līdz tā ir spilgti brūna.
8. 
   Cepta zivs mīklā pannā ir gatava. Pasniedziet un izbaudiet!

---

Cepta zivs

Cepta zivs ir neticami kraukšķīga un zeltaina. Lielisks risinājums jūsu pusdienām vai sātīgām uzkodām. Gatavo produktu var pasniegt pie sānu ēdieniem vai vienkārši ar melno maizi. Noteikti izmēģiniet mūsu pārbaudīto recepti.

Gatavošanas laiks - 30 minūtes

Gatavošanas laiks - 15 minūtes

Porcijas – 2

Sastāvdaļas:

• Iztīrīts zandarts – 0,4 kg.
• Alus - 50 ml.
• Milti - 50 gr.
• Ola - 1 gab.
• Augu eļļa - 1 ēd.k. + cepšanai.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.

Gatavošanas process:

Solis 1. Sagatavojiet nepieciešamos produktus.

2. solis. Sakuļ vistas olu ar putojamo slotiņu.

Solis 3. Ielejiet alu un augu eļļu. Sajauc.

4. solis. Pamazām pievieno miltus un sāli.

5. solis. Mīciet maisījumu, līdz tas ir pilnīgi viendabīgs un pazūd kunkuļi.

6. solis. Zivi iepriekš atkausē un sadala filejās.

Solis 7. Izgrieziet produktu mazos gabaliņos.

8. solis. Pipari un sāli zivis pēc garšas.

9. solis. Iemērciet sagatavotajā mīklā.

10. solis. Sagatavojiet dziļos taukus. Katliņā vai dziļā pannā uzkarsē lielu daudzumu eļļas. Ieliksim te zivis.

11. solis. Apcep līdz zeltaini brūnai un ar knaiblēm izņem no eļļas.

12. solis. Pārnesiet kārumu uz papīra dvieļa, lai noņemtu liekos taukus.

Solis 13. Cepta zivs ir gatava. Jūs varat mēģināt!

Cepta zivs ar sīpoliem uz pannas

Cepta zivs ar sīpoliem pannā lieliski dažādos jūsu mājas ēdienkarti, kā arī iepriecinās ar vienkāršu kulinārijas procesu. Ērtai pagatavošanai izmantojiet pārbaudītu recepti ar soli pa solim fotogrāfijām. Palutini sevi un savus mīļos ar gardu cienastu!

Gatavošanas laiks - 40 minūtes

Gatavošanas laiks - 20 minūtes

Porcijas – 4

Sastāvdaļas:

• Upes zivis – 0,8 kg.
• Sīpoli - 4 gab.
• augu eļļa - 150 ml.
• Sojas mērce - 6 ēd.k.
• Olas - 3 gab.
• Milti - 4 ēd.k.
• Sāls - 1 šķipsniņa.
• Malti melnie pipari - 1 šķipsniņa.

Gatavošanas process:

1. solis. Notīriet zivis un sagrieziet to porcijās. Pievienojiet nedaudz sāls, samaisiet un atstājiet 15 minūtes.

2. solis. Noņemiet mizu no sīpola, pēc tam sagrieziet to gredzenos.

3. solis. Mīklai sajauciet vistas olas un sojas mērci. Sakuļ ar dakšiņu vai putotāju.

4. solis. Šeit pievienojiet miltus un maltus melnos piparus. Sakuļ līdz pilnīgi viendabīgai.

Solis 5. Uzkarsē pannu ar augu eļļu un pievieno sīpolus.

6. solis. Apcep sīpolu, līdz tas ir viegli brūns.

Solis 7. Pēc tam pārnesiet sīpolu uz šķīvja.

8. solis. Sagatavoto zivi apviļā mīklā.

Solis 9. Tālāk ievietojiet produktu cepšanas pannā ar augu eļļu. Cep līdz spilgti brūnai.

10. solis. Apgrieziet un apcepiet no otras puses.

Solis 11. Cepta zivs ar sīpoliem pannā ir gatava. Pasniedziet galdā gardu ēdienu!

Cepta zivs miltos un olā

Ceptas zivis miltos un olā raksturo neticami sulīguma kombinācija ar ēstgribu zeltainu garozu. Šis produkts būs lielisks risinājums jūsu ģimenes pusdienām vai vakariņām. Lai pagatavotu, ņemiet vērā pārbaudīto kulinārijas recepti ar soli pa solim fotogrāfijām.

Gatavošanas laiks - 40 minūtes

Gatavošanas laiks - 20 minūtes

Porcijas – 2

Sastāvdaļas:

• Zandarts – 1-1,5 kg.
• Milti - 3 ēd.k.
• Olas - 2 gab.
• Olīveļļa - 100 ml.
• Sāls - pēc garšas.
• Garšvielas - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. solis. Notīriet zivis un izgrieziet to filejā.

2. solis. Sajauc sāli un garšvielas javā. Mīca un samaisa.

Solis 3. Zivs fileju rūpīgi ierīvē ar garšvielu maisījumu. Atstāj uz 10-15 minūtēm.

4. solis. Apvienojiet vistas olas nelielā dziļā šķīvī. Papildinām tos ar garšvielām.

5. solis. Pievienojiet miltus un sakuliet līdz gludai.

6. solis. Ievietojiet zivju fileju sagatavotajā mīklā.

7. solis. Uzkarsē pannu ar olīveļļu. Mēs liekam šeit zivis.

8. solis. Apcep līdz zeltaini brūnai no abām pusēm.

Solis 9. Cepta zivs miltos un olā ir gatava. Pasniedziet galdā!

Zivis ar sīpoliem un burkāniem uz pannas

Zivis ar sīpoliem un burkāniem pannā priecēs ar savu košo garšu, uzturvērtībām un ēstgribu rosinošo izskatu. Šis ēdiens būs lielisks risinājums jūsu ģimenes pusdienām vai vakariņām. Lai pagatavotu, ņemiet vērā mūsu pārbaudīto soli pa solim recepti.

Gatavošanas laiks - 1 stunda

Gatavošanas laiks - 20 minūtes

Porcijas – 4

Sastāvdaļas:

• Zivis - 1 kg.
• Sīpoli - 1 gab.
• Burkāni - 1 gab.
• Ķiploki - 3 daiviņas.
• Milti - panēšanai.
• Citronu sula - pēc garšas.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Garšvielas - pēc garšas.
• Augu eļļa - cepšanai.

Gatavošanas process:

1. solis. Atkausētās un iztīrītās zivis sadaliet porcijās. Sāli un pārkaisa ar garšvielām, pārlej ar citrona sulu. Atstāj marinēties 30 minūtes.

2. solis. Sīpolu sagriež mazos kubiņos un burkānus sarīvē.

Solis 3. Apviļā zivis miltos un apcep uz pannas ar augu eļļu līdz zeltaini brūnai.

4. solis. Pievienojiet zivīm sīpolu.

5. solis. Tālāk pievienojiet rīvētus burkānus.

6. darbība.Ja nepieciešams, pievienojiet vēl garšvielas.

7. solis. Šeit nospiediet ķiploku daiviņas.

8. solis. Pievieno nedaudz ūdens un vāra uz lēnas uguns, līdz dārzeņi ir mīksti.

Solis 9. Zivis ar sīpoliem un burkāniem pannā ir gatava. Palīdzi sev!

Cepta zivs rīvmaizē

Rīvmaizē cepta zivs priecēs ar kraukšķīgo zeltaino garoziņu un košo garšu. Šo kārumu var pasniegt ar maizi, dārzeņiem vai karstajiem sānu ēdieniem. Papildiniet savu mājas ēdienkarti ar mūsu pārbaudīto soli pa solim recepti.

Gatavošanas laiks - 30 minūtes

Gatavošanas laiks - 15 minūtes

Porcijas – 2

Sastāvdaļas:

• Zivs fileja - 350 gr.
• Olas - 2 gab.
• Rīvmaizes - 100 gr.
• Citronu sula - 1 tējk.
• Sāls - pēc garšas.
• Paprikas maisījums - pēc garšas.
• augu eļļa - 50 ml.

Gatavošanas process:

Solis 1. Vispirms sadaliet zivis filejās, pēc tam sadaliet porcijās.

Solis 2. Sāli, piparus un apkaisa ar citronu sulu. Sajauc.

Solis 3. Sakuļ vistas olas. Mēs šeit iegremdējam zivju gabalus.

4. solis. Izmēriet nepieciešamo rīvmaizes daudzumu.

5. solis. Apviļā zivi rīvmaizē un vēlreiz iemērc olu maisījumā.

Solis 6. Liek pannā ar augu eļļu. Apcep no visām pusēm līdz zeltaini brūnai.

Solis 7. Cepta zivs rīvmaizē ir gatava. Pasniedziet galdā!

Sarkanā zivs cepta pannā

Pannā cepta sarkanā zivs priecēs ar savu maigo garšu un sulīgumu. Šo gardo našķi var pasniegt ar dārzeņiem vai citiem piedevām pēc garšas. Jūsu mīļie nespēs pretoties šim ēdienam. Izmēģiniet mūsu soli pa solim recepti!

Gatavošanas laiks - 30 minūtes

Gatavošanas laiks - 15 minūtes

Porcijas – 2

Sastāvdaļas:

• Sarkanie zivju steiki – 2 gab.
• Citronu sula - 1 ēd.k.
• Sāls - pēc garšas.
• Garšvielas - pēc garšas.
• Olīveļļa - 100 ml.

Gatavošanas process:

1. solis. Zivju steikus pārlej ar citrona sulu.

2. solis. Apkaisiet tos ar sāli un garšvielām.

3. solis. Ielejiet olīveļļu un rūpīgi pārklājiet sagataves no visām pusēm.

4. solis. Uzkarsē pannu ar olīveļļu. Mēs liekam te steikus. Cep uz lielas uguns apmēram 1-2 minūtes no katras puses.

5. solis. Uzmanīgi apgrieziet zivi, lai tā nesadalītos.

6. solis. Samaziniet siltumu, aizveriet vāku un vāriet apmēram 5 minūtes.

Solis 7. Pannā cepta sarkanā zivs ir gatava. Palīdzi sev!

Pollaka fileja pannā

Polloka fileja pannā ir vienkārša un ātra kulinārijas ideja jūsu ģimenes galdam. Šī zivs jūs iepriecinās ar savu spilgto garšu un uzturvērtības īpašībām. Var pasniegt ar jebkādiem sānu ēdieniem pēc jūsu gaumes. Lai pagatavotu, ņemiet vērā mūsu soli pa solim sniegto recepti.

Gatavošanas laiks - 30 minūtes

Gatavošanas laiks - 15 minūtes

Porcijas – 2

Sastāvdaļas:

• Polloka fileja - 400 gr.
• Ola - 1 gab.
• rīvmaizes - 60 gr.
• Sāls - 0,5 tējk.
• Garšvielas zivīm – 1 tējk.
• Augu eļļa - 1 ēd.k.

Gatavošanas process:

1. solis. Pollaka fileju iepriekš atkausē.

2. solis. Pēc atkausēšanas nosusiniet sastāvdaļu ar papīra dvieļiem.

3. solis. Sakuļ olu ar sāli un zivju garšvielām.

4. solis. Sagrieziet pollaka fileju porcijās.

5. solis. Iemērciet zivis olu maisījumā, tad apviļājiet to rīvmaizē.

Solis 6. Ievietojiet zivju gabalus pannā ar augu eļļu. Cep tos līdz zeltaini brūnai.

Solis 7. Pollock fileja cepšanas pannā ir gatava. Pasniedz ar piedevu!

Sulīgs rozā lasis pannā

Sulīgs rozā lasis pannā neatstās vienaldzīgu nevienu.Šāds garšīgs un barojošs ēdiens būs lielisks risinājums ģimenes pusdienām vai svētku vakariņām. Lai pagatavotu to pats, izmantojiet pārbaudītu recepti ar soli pa solim fotogrāfijām.

Gatavošanas laiks - 50 minūtes

Gatavošanas laiks - 20 minūtes

Porcijas – 4

Sastāvdaļas:

• Rozā lasis - 1 kg.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Sīpoli - 2 gab.
• Ķiploki - 4 daiviņas.
• Skābais krējums - 100 gr.
• Ola - 1 gab.
• Milti - 3 ēd.k.
• Cepamais pulveris - 0,5 tējk.
• Augu eļļa - 2 ēdamk.

Gatavošanas process:

Solis 1. Sagatavojiet rozā lasi, noskalojiet un notīriet to.

2. solis. Tālāk sadaliet zivis filejās un pēc tam sagrieziet mazās porcijās.

Solis 3. Ievietojiet produktu dziļā bļodā. Sāli, piparus, viegli samaisiet un atstājiet 20-30 minūtes.

4. solis. Nomizojiet sīpolus un sagrieziet tos ceturtdaļās.

5. solis. Ievietojiet sīpolu gabaliņus blendera traukā kopā ar ķiploku daiviņām. Sasmalcina.

6. solis. Ievietojiet skābo krējumu dziļā bļodā.

Solis 7. Pievienojiet sīpolu un ķiploku maisījumu skābajam krējumam.

8. solis. Šeit izlaužiet vistas olu.

9. solis. Pievienojiet sāli, piparus, miltus un cepamo pulveri.

10. solis. Sajauciet maisījumu ar putojamo slotiņu līdz gludai.

Solis 11. Ielejiet augu eļļu un samaisiet.

12. solis. Iemērciet zivju gabalus sagatavotajā mīklā.

Solis 13. Uzkarsē pannu ar augu eļļu. Šeit novietojiet zivju gabalus un apcepiet tos līdz zeltaini brūnai.

Solis 14. Sulīgs rozā lasis pannā ir gatavs. Palīdzi sev!

Cepta karūsa krējumā uz pannas

Cepta karūsa krējumā pannā ir vienkāršs un garšīgs kulinārijas risinājums jūsu mājas galdam. Dažādojiet savu parasto ēdienkarti ar mūsu pārbaudīto soli pa solim recepti. Gatavais ēdiens jūs iepriecinās ar tā uzturvērtības īpašībām un ēstgribu izskatu.

Gatavošanas laiks - 40 minūtes

Gatavošanas laiks - 20 minūtes

Porcijas – 2

Sastāvdaļas:

• karūsa – 2 gab.
• Sīpoli - 0,5 gab.
• Citronu sula - 1 ēd.k.
• Skābais krējums - 4 ēdamk.
• Milti - 2 ēd.k.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Dilles – 2 zari.
• Augu eļļa - cepšanai.

Gatavošanas process:

Solis 1. Sagatavojiet nepieciešamās sastāvdaļas.

Solis 2. Notīrām un nomazgājam karūsas, nogriežam galvas.

3. solis. Sāli un piparus zivju liemeņus, pārlej ar citrona sulu un kādu laiku noliek malā.

4. solis. Sīpolu sagrieziet plānos pusgredzenos un apcepiet augu eļļā, līdz tie kļūst spilgti. Liek uz šķīvja.

5. solis. Ievietojiet karūsas tajā pašā eļļā, vispirms apviļājiet tās miltos. Cep no abām pusēm līdz zeltaini brūnai.

6. solis. Pārlej zivi skābo krējumu un vāra uz vāka apmēram 7 minūtes.

7. solis. Pārkaisa zivis ar ceptiem sīpoliem un sasmalcinātām dillēm. Var noņemt no plīts.

Solis 8. Cepta karūsa krējumā uz pannas gatava. Pasniedziet un izbaudiet!