Āboli mikroviļņu krāsnī

Āboli mikroviļņu krāsnī ir lielisks kārums, kas piemērots uzkodām vai desertiem, vai gardām brokastīm. Recepšu izpilde prasa minimālu laiku. Ābolus var izmantot dažādus, der gan saldie, gan skābie. Tas viss ir atkarīgs no vēlmēm. Ābolus cep ar pildījumu vai bez tā. Izvēle satur dažādas iespējas.

Kā cept ābolus veselus mikroviļņu krāsnī ar mizām

Kā mikroviļņu krāsnī izcept ābolus veselus mizās, bieži vien uzdod tie, kas vēro savu figūru un meklē veselīgu alternatīvu desertiem. Augļi tiek pagatavoti vienkārši un ātri, kā pildījumu izmanto dažādas sastāvdaļas. Deserts izrādās aromātisks un neticami garšīgs. Pilnīgi iespējams iztikt bez piedevām.

1. 
   Kā cept ābolus mikroviļņu krāsnī? Vispirms sagatavojiet sastāvdaļas. Mēs izvēlamies jebkuras šķirnes ābolus.
2. 
   Rūpīgi nomazgājam augļus un nosusinām ar dvieļiem. Bruņojušies ar asu nazi, nogriežam vāciņu un uzmanīgi noņemam iekšpuses.
3. 
   Sasmalciniet valriekstus un sajauciet ar nomazgātām rozīnēm, brūno cukuru, kanēli un citām garšvielām, kā arī medu.
4. 
   Pēc pildījuma kārtīgas samaisīšanas sadaliet to starp āboliem. Virsū novieto anīsa zvaigzni.
5. 
   Novietojiet ābolus mikroviļņu krāsnī drošā stikla traukā. Ievietojiet tajā ābolus un pārklājiet ar ābolu cepurēm. Pārklājiet ar otru bļodu vai plastmasas kupolu. Cep pie 700 W 5 minūtes.
6. 
   Uzmanīgi izņem desertu un ļauj nedaudz atdzist.
7. 
   Dekorē, pārkaisot ar pūdercukuru. Labu apetīti!

Āboli ar medu mikroviļņu krāsnī

Āboliem ar medu mikroviļņu krāsnī ir pārsteidzošs aromāts. Ja izmanto saldskābo šķirņu ābolus, medus daudzumu var palielināt. Tas viss ir atkarīgs no vēlmēm. Šis veselīgais našķis ir ideāli piemērots grūtniecēm, sievietēm zīdīšanas periodā un maziem bērniem, kā arī tiem, kam patīk veselīgs uzturs, un tiem, kas neēd parastus desertus.

Gatavošanas laiks - 10 min.

Gatavošanas laiks – 4 min.

Porcijas – 2

Sastāvdaļas:

• Āboli - 2 gab.
• Pūdercukurs - pēc garšas.
• Medus - 1-2 tējk.

Gatavošanas process:

Solis 1. Rūpīgi nomazgājiet ābolus un noslaukiet ar dvieļiem. Mēs izņemam serdi, izmantojot īpašu ierīci, lai nepārdurtu dibenu.

2. solis. Piepildiet tukšumu ar medu sev tīkamā daudzumā.

3. solis. Ābolus ievieto mikroviļņu krāsnī drošā bļodā un cep 5-7 minūtes.

Solis 4. Vārīti āboli būs mīksti. Gatavību var pārbaudīt ar dakšiņu vai nazi.

5. solis. Nedaudz atdzesējiet desertu. Dekorē ar pūdercukuru un pasniedz desertu. Labu apetīti!

Cepti āboli ar biezpienu mikroviļņu krāsnī

Ceptus ābolus ar biezpienu mikroviļņu krāsnī pagatavo pēc iespējas vienkāršāk.Biezpiena tauku saturs nav svarīgs. Šis gardais našķis kļūs par jūsu iecienītāko variantu saldai uzkodai vai veselīgam desertam. Cukuru var aizstāt ar stēvijas saldinātāju vai medu.

Gatavošanas laiks - 15 minūtes.

Gatavošanas laiks - 5 minūtes.

Porcijas – 2

Sastāvdaļas:

• Āboli - 2 gab.
• Granulēts cukurs - 1 tējk.
• Biezpiens - 100 gr.
• Rozīnes - 10 gr.

Gatavošanas process:

Solis 1. Sagatavojiet nepieciešamās sastāvdaļas. Ābolus un rozīnes labi nomazgājiet.

2. solis. Nomazgātās rozīnes pārlej ar verdošu ūdeni un noliek malā uz 5-10 minūtēm.

3. solis. Nogrieziet āboliem virspusi un uzmanīgi noņemiet sēklu kastīti, lai nesalauztu apakšu.

Solis 4. Sagatavojiet pildījumu. Apvienojiet biezpienu ar granulētu cukuru un kārtīgi mīciet. Tālāk pievienojiet mīkstinātās rozīnes, pēc šķidruma notecināšanas un žāvēto augļu žāvēšanas ar papīra dvieļiem. Kārtīgi samaisiet.

5. solis. Piepildiet augļus ar sagatavoto pildījumu.

6. solis. Piepildiet stikla mikroviļņu trauku ar āboliem un pārklājiet ar vāku.

7. solis. Iestatiet maksimālo jaudu, daudzās mikroviļņu krāsnīs tā ir 800 W. Novietojiet veidni un iedarbiniet taimeri 5-10 minūtes. Gatavošanas laiks galvenokārt ir atkarīgs no jūsu tehnikas un pašiem āboliem. Lai precīzi uzminētu gatavošanas laiku, iesaku gatavot vairāku minūšu sērijās.

8. solis. Uzmanīgi noņemiet veidni un ļaujiet augļu desertam nedaudz atdzist.

9. solis. Pasniedziet brokastīs ar tēju. Labu apetīti!

Cepti āboli ar cukuru mikroviļņu krāsnī

Ceptiem āboliem ar cukuru mikroviļņu krāsnī ir bagātīga garša. Daudziem cilvēkiem patīk maiga tekstūra. Smaržīgs deserts radīs daudz pozitīvu emociju. Smaržīgā garšviela apbrīnojami papildina ābolus. Garšvielu daudzumu pēc vēlēšanās var samazināt vai izlaist vispār.

Gatavošanas laiks - 15 minūtes.

Gatavošanas laiks - 5 minūtes.

Porcijas – 3

Sastāvdaļas:

• Āboli - 3 gab.
• Granulēts cukurs - 3 tējk.
• Malts kanēlis - 1,5 tējk.

Gatavošanas process:

1. solis. Labi nomazgājiet iecienītākās šķirnes ābolus. Augļi var būt saldi vai skābi. Izmantojot karoti vai īpašu ierīci, noņemiet sēklu kasti. To var izkasīt ar parastu nazi. Bet mēs to darām, lai nesabojātu dibenu.

2. solis. Katrā ābolā ielej tējkaroti granulētā cukura. Jūs varat izmantot pūdercukuru.

Solis 3. Sezona ar maltu kanēli. Daudzums tiek noteikts atbilstoši vēlmēm.

4. solis. Ielieciet ābolus bļodā, kas ir piemērota ēdiena gatavošanai mikroviļņu krāsnī. Iestatījis jaudu uz vidēju, novietojiet ābolus cepties uz 5-7 minūtēm.

Solis 5. Uzmanīgi noņemiet desertu un izrotājiet pēc vēlēšanās. Varat to pārkaisīt ar pūdercukuru. Labu apetīti!

Kā mikroviļņu krāsnī cept ābolus ar kanēli

Kā cept ābolus ar kanēli mikroviļņu krāsnī ir vienkārši atrisināms jautājums. Pat bērns var īstenot recepti. Āboli, medus, kanēlis un valrieksti ir pilnīgā harmonijā. Kanēļa daudzumu var palielināt, galvenais nepārspīlēt, lai nepārslogotu garšu ar garšvielām.

Gatavošanas laiks - 15 minūtes.

Gatavošanas laiks - 5 minūtes.

Porcijas – 2

Sastāvdaļas:

• Āboli - 2 gab.
• Valrieksti - 10 gr.
• Medus - 30 gr.
• Malts kanēlis - 5 gr.

Gatavošanas process:

Solis 1. Uz darba virsmas apvienojiet iepriekš uzskaitītās sastāvdaļas.

2. solis. Labi nomazgātiem āboliem izņem serdi. Jūs varat izmantot tējkaroti vai izmantojot īpašu ierīci. Mēs iztīrām serdi tā, lai caurums nebūtu cauri.

Solis 3. Mēs šķirojam valriekstus no starpsienām un čaumalām. Smalki sagrieziet vai sadaliet ar rokām.Sajauc kopā ar medu.

4. solis. Aizpildiet ābolos esošo caurumu ar sagatavoto pildījumu.

5. solis. Pēc tam aromatizē ar kanēli.

6. solis. Sagatavotos ābolus ievieto mikroviļņu krāsnī drošā bļodā.

7. solis. Iestatiet maksimālo jaudu un cepiet ābolus mikroviļņu krāsnī 6-8 minūtes.

8. solis Uzmanīgi izņemiet gatavo ēdienu. Pēc tam ļaujiet desertam nedaudz atdzist.

9. solis. Ieber bedrē tējkaroti medus un pārlej ar sulu, kas izdalījās cepšanas procesā.

10. solis. Virsu izrotājiet ar kanēli un ļaujiet tai kādu laiku nostāvēties.

Solis 11. Pasniedziet desertu skaisti un izturieties pret saviem mīļajiem. Labu apetīti!

Kā cept ābolu šķēles mikroviļņu krāsnī

Kā cept ābolu šķēles mikroviļņu krāsnī - problēmas atrisināšana aizņem ne vairāk kā 10 minūtes. Tas viss ir atkarīgs no ierīces maksimālās jaudas. Šķēlēs sagriezti āboli pagatavojas ātrāk nekā veseli āboli. Desertu pēc vēlēšanās papildina ar ogām un jogurtu. Aveņu vietā varat izmantot citas ogas.

Gatavošanas laiks – 7 min.

Gatavošanas laiks - 2 minūtes.

Porcijas – 1

Sastāvdaļas:

• Āboli - 1 gab.
• Avenes - 30-50 gr.
• Jogurts - 100 gr.

Gatavošanas process:

1. solis. Sagatavojiet uzskaitītās sastāvdaļas. Mēs izvēlamies jebkura veida ābolus. Aveņu vietā var ņemt jebkuru citu ogu vai nelietot vispār. Piemērotas gan svaigas, gan saldētas ogas. Ņemam dabīgo jogurtu vai ar pildvielām.

2. solis. Labi nomazgājiet ābolu, nosusiniet to ar dvieli un sadaliet vairākās daļās, noņemot sēklu kasti. Novietojiet augļus uz mikroviļņu krāsnī drošas šķīvja. Aizzīmogojam ar pārtikas plēvi un, izmantojot zobu bakstāmo, vairākās vietās veicam punkcijas.

3. solis. Ievietojiet sagatavi mikroviļņu krāsnī. Uz paneļa mēs iestatām maksimālo jaudu un taimeri 2-3 minūtes.Pēc 2 minūtēm noņemiet ābolus un pārbaudiet, vai tie ir gatavi vai nē. Ja nepieciešams, palieliniet laiku.

Solis 4. Noņemiet plēvi un mizu no āboliem. Sasmalciniet augļus ar dakšiņu un dariet to pašu ar avenēm.

Solis 5. Ja vēlaties, sajauciet ābolus ar ogām. Desertu papildinām ar jogurtu un baudām. Labu apetīti!