Salāti ar zaļajiem zirnīšiem

Zaļo zirņu salāti ir neticamas uzkodas, kurām ir daudz interpretāciju. Lielāko daļu recepšu var īstenot pēc iespējas ātrāk. Šādi salāti ir glābiņš aizņemtiem cilvēkiem. Uzkoda ir diezgan ēstgribu un viegli pagatavojama. Zirņus salātiem izmanto konservētus un saldētus. Tas piešķir salātiem savu garšu. Salātus gatavo svētkiem un katrai dienai. Saglabājiet receptes un atdzīviniet tās!

Salāti ar konservētiem zaļajiem zirnīšiem, olu un gurķi

Salāti ar konservētiem zaļajiem zirnīšiem, olu un gurķi ir vienkāršs kārums, ko var pagatavot dažu minūšu laikā. Šos nepārspējamos salātus var ēst gandrīz bez ierobežojumiem, nebaidoties, ka sānos kaut kas nogulsnēsies. Viegli salāti nenāks par ļaunu, ja pagatavosiet tos vakariņās.

1. 
   Apvienojiet sastāvdaļas viegliem salātiem.Noskalojiet un nosusiniet salātu lapas un gurķus.
2. 
   Gurķus sagriež kubiņos, noņemot “dibenus”. Izvēlieties jaunus dārzeņus. Aizaugušiem augļiem ir lielas sēklas. Ja lietojat šos gurķus, izņemiet sēklas ar karoti.
3. 
   Vāra vistas olas sālsūdenī. Atdzesē, nomizo un smalki sagriež.
4. 
   Salātu lapas saplēš ar rokām un liek bļodā.
5. 
   Atveriet konservēto zirņu kārbu un izkāš caur sietu. Ievietojiet zirņus salātu bļodā. Pievienojiet sasmalcinātas vistas olas un sasmalcinātus gurķus. Sajauciet sastāvdaļas.
6. 
   Sāliet salātus un garšojiet ar majonēzi. Samaisiet.
7. 
   Sadaliet porcijās un pacienājiet ģimeni un draugus. Labu apetīti!

---

Olivier salāti ar zaļajiem zirnīšiem

Olivier salāti ar zaļajiem zirnīšiem agrāk tika uzskatīti par galveno ēdienu Jaungada galdā. Šodien Olivjē ir gatavs neatkarīgi no gadījuma. Sātīgi un garšīgi salāti paaugstina garastāvokli ar košajām krāsām. Daudziem cilvēkiem patīk kārums, un viņi dažādi interpretē tā izpildi.

Gatavošanas laiks – 1 stunda 00 minūtes

Gatavošanas laiks – 25 min.

Porcijas – 4

Sastāvdaļas:

• Marinēti gurķi - 3 gab.
• Burkāni - 1 gab.
• Konservēti zirņi - 300 gr.
• Vistas olas - 3 gab.
• Kartupeļi - 3 gab.
• Vārīta desa - 300 gr.
• Sāls - pēc garšas.
• Majonēze - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. solis. Burkānus un kartupeļus iepriekš novāriet, noskalojiet tos no smiltīm. Atdzesējiet dārzeņus. Cieti novāra vistas olas un atdzesē. Ērtības labad ievietojiet sastāvdaļas vienuviet. Atkorķē konservētu zirņu bundžu. Iztukšojiet šķidrumu.

2. solis. Nomizojiet vārītos kartupeļus. Sagriež kubiņos un liek bļodā.

Solis 3. Nomizojiet vārītos burkānus. Sagriež kubiņos un pievieno kartupeļiem.

4. darbība.Nomizo vistas olas un smalki sagriež. Pievienojiet dārzeņiem bļodā.

5. solis. Marinētus vai marinētus gurķus sagriež kubiņos un pievieno sasmalcinātajām sastāvdaļām. Ar marinētiem gurķiem salāti izrādās gaišāki. Bet šoreiz man bija tikai sālīti. Tas arī izrādījās interesanti.

6. solis. Nomizo 300 gramus iecienītākās vārītās desas un sagriež kubiņos. Derētu arī kūpināta desa, bet man garšo ar vārītu desu. Pievienot salātiem.

7. solis: pievienojiet konservētos zirņus bļodā ar sastāvdaļām.

Solis 8. Sezona ar sāli un majonēzi. Mērces daudzums ir atkarīgs no jūsu vēlmēm. Ja pārspīlēsi, salāti kļūs ūdeņaini.

9. solis. Salātus kārtīgi samaisiet.

Solis 10. Sadaliet Olivier porcijās. Palutini savus mīļos un izbaudi ar prieku!

Konservētu zirņu un kāpostu salāti

Konservētu zirņu un kāpostu salāti ir lieliska, viegla piedeva sātīgām pusdienām vai vakariņām. Vienkārši un budžeta salāti neapgrūtinās jūs ar tā gatavošanu. Mega ātra uzkoda minimālā laikā ir nelaime aizņemtiem cilvēkiem. Zoodārza mīļotājiem šis šedevrs nepalaidīs garām.

Gatavošanas laiks - 15 minūtes.

Gatavošanas laiks - 15 minūtes.

Porcijas – 4

Sastāvdaļas:

• baltie kāposti - 500 gr.
• Redīsi – 0,5 ķekari.
• Zaļie sīpoli - 0,5 ķekars.
• Konservēti zaļie zirnīši - 150 gr.
• Nerafinēta augu eļļa - 3 ēdamk.
• Galda etiķis 9% – 1 ēd.k.
• Granulēts cukurs - pēc garšas.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.

Gatavošanas process:

Solis 1. Sasmalciniet puskilogramu balto kāpostu, izmantojot smalcinātāju vai īpašu cirvi. Ļoti ērti to izdarīt arī ar dārzeņu mizotāju. Kāposti izrādās plāni, un salāti ir maigi.

2. darbība.Noskalojiet pusi ķekara redīsu un nogrieziet kātus. Redīsus sagriež kubiņos.

Solis 3. Pusi ķekara jūsu iecienītāko zaļumu, man ir zaļie sīpoli, noskalojiet un nosusiniet. Sasmalciniet ne pārāk smalki. Dilles lieliski saderēs ar dārzeņiem.

4. solis. Lielā bļodā apvienojiet sasmalcinātās sastāvdaļas. Sāls un cukurs. Garšojiet ar maltiem pipariem. Samaisiet.

5. solis. Atkorķējiet konservēto zirņu kannu un noteciniet šķidrumu caur sietu. Ievietojiet zirņus salātu bļodā.

6. solis. Samaisiet vēlreiz, līdz visas sastāvdaļas ir apvienotas.

7. solis. Apberiet salātus ar etiķi un nerafinētu eļļu. Samaisiet to.

8. solis. Ievietojiet gaišos salātus salātu bļodā. Palutiniet savus mīļos. Labu apetīti!

Salāti ar zaļajiem zirnīšiem un kūpinātu desu

Salāti ar zaļajiem zirnīšiem un kūpinātu desu prasa minimālu laiku un izrādās diezgan ēstgribu. Kūpināta desa piešķir pikantumu un garšu. Lielisks variants draudzīgām sapulcēm vai svinīgām svinībām. Sastāvdaļu minimums, ko var atrast jebkurā veikalā, var viegli pārvērsties par pārsteidzošu ēdienu.

Gatavošanas laiks - 15 minūtes.

Gatavošanas laiks - 15 minūtes.

Porcijas – 4

Sastāvdaļas:

• baltie kāposti - 300 gr.
• Konservēti zaļie zirnīši - 200 gr.
• Apstādījumi - dekorēšanai.
• Kūpināta desa - 200 gr.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Majonēze - 2 ēd.k.

Gatavošanas process:

1. solis. Savāc sastāvdaļas saskaņā ar sarakstu, lai iegūtu garšīgus salātus.

2. solis. Sasmalciniet 300 gramus balto kāpostu, izmantojot smalcinātāju vai speciālu nazi. Ja nezināt, kā smalki griezt, to ir ērti izdarīt ar dārzeņu mizotāju.

3. solis. Pārnesiet kāpostu skaidas dziļā bļodā. Sāls un pipari pēc garšas.

4. darbība.Kāpostus rūpīgi berzējiet ar rokām, lai tie kļūtu mīkstāki.

5. solis. Sagrieziet sloksnēs 200 gramus iecienītākās kūpinātās desas.

Solis 6. Pārnes uz kāpostiem.

7. solis. Atkorķējiet konservēto zirņu kannu un noteciniet šķidrumu caur sietu. Ievietojiet zirņus salātu bļodā.

Solis 8. Garšojiet salātus ar majonēzi. Samaisiet. Nogaršo pēc sāls. Nepārspīlējiet, pašas desiņas ir diezgan sāļas.

Solis 9. Sadaliet porcijās. Noskalo un nosusina iecienītos zaļumus. Izrotājiet uzkodu un pasniedziet to saviem viesiem. Labu apetīti! Ēd un priecājies!

Krabju salāti ar zaļajiem zirnīšiem

Krabju salāti ar zaļajiem zirnīšiem ir interesanta interpretācija, kas patīkami pārsteigs ikvienu, kam patīk eksperimentēt. Produktu kombinācija ir vairāk nekā perfekta. Šī neparastā uzkoda padarīs jūs traku. Atšķirībā no tradicionālajiem salātiem ar rīsiem, šis variants, manuprāt, iznāk maigāks un vieglāks.

Gatavošanas laiks - 20 minūtes.

Gatavošanas laiks - 10 min.

Porcijas – 4

Sastāvdaļas:

• Krabju nūjiņas – 240 gr.
• Burkāni - 150 gr.
• Konservēti zaļie zirnīši – 0,5 bundžas.
• Vistas olas - 2 gab.
• Cietais siers - 50 gr.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Sāls - pēc garšas.
• Majonēze - 60 ml.

Gatavošanas process:

1. darbība. Salieciet sastāvdaļas, lai izveidotu greznu uzkodu. Vistas olas noskalo un iepriekš novāra sālsūdenī. Atdzesējiet olas, pārlejot ar aukstu ūdeni. Nomazgājiet burkānus ar otu un vāriet, pēc tam ļaujiet tiem pilnībā atdzist. Atkorķē konservēto zirņu bundžu un notecina šķidrumu caur sietu.

2. solis. Krabju nūjiņas nomizo no čaumalas un sagriež kubiņos. Sagatavo šķīvi, kur savāksi uzkodu. Centrā novietojiet gatavošanas gredzenu un izveidojiet pirmo krabju slāni.

3. darbība.Sezona ar majonēzi un sadala pa kociņiem.

Solis 4. Atdzisušos burkānus nomizo, sadala kubiņos un sadala nākamajā kārtā. Viegli sāli, piparus un pārklāj ar majonēzi.

5. solis: pēc tam pievienojiet konservētus zaļos zirnīšus.

6. solis. Atdzesētās olas nomizo, sagriež kubiņos un sadala pa zirņiem. Sāli, piparus un ieziest ar majonēzi. Produktus var sagriezt vai sarīvēt. Tas nekādā veidā neietekmēs garšu.

7. solis. Sarīvē savu iecienīto cieto sieru un apkaisa to virsū.

Solis 8. Uzmanīgi, lai nesabojātu skaistumu, noņemiet kulinārijas gredzenu.

Solis 9. Dekorējiet salātus pēc garšas un pasniedziet viesiem.

10. solis. Uzkoda iznāk estētiski pievilcīga un spilgta. Ēd skaisti un ar prieku. Labu apetīti!

Salāti ar vistu, zaļajiem zirnīšiem un gurķi

Salāti ar vistu, zaļajiem zirnīšiem un gurķi, manuprāt, tiek uzskatīti par mazkaloriju, ja mērci maina, piemēram, uz dabīgo jogurtu ar garšvielām. Uzkoda ir olbaltumvielām bagāta un diezgan sātīga, piemērota vēlām vakariņām. Manuprāt, šī ir vienkāršota “Olivier” “pop” versija.

Gatavošanas laiks - 20 minūtes.

Gatavošanas laiks - 20 minūtes.

Porcijas – 3

Sastāvdaļas:

• Vārīta vista - 300 gr.
• Konservēti zirņi - 300 gr.
• Vistas olas - 4 gab.
• Svaigi gurķi - 200 gr.
• Sīpoli - 1 gab.
• Zaļumi - pēc garšas.
• Sāls - pēc garšas.
• Majonēze - 150 gr.

Gatavošanas process:

1. solis. Vāra vistas olas un vistas gaļu, pievienojot ūdenim sāli. Es parasti izmantoju vistas mīkstumu. Noskalojiet un nosusiniet gurķus. Atveriet konservētos zirņus un izmetiet šķidrumu. Ja jums nav vārītas vistas, tās pagatavošana prasīs ievērojami ilgāku laiku.

2. darbība.Nomazgātos gurķus sagriež kubiņos un liek dziļā bļodā. Izvēlieties dārzeņu, kas ir ciets un nav ūdeņains.

3. solis. Nomizojiet sīpolu un sasmalciniet to, kā vēlaties. Tradicionāli izmantoju kubus. Pievieno gurķiem.

4. solis. Tad ieber konservētos zirņus.

5. solis. Atdzesētās vistu olas nomizo no čaumalām. Sagriež kubiņos un pievieno salātiem.

6. solis. Vārītu vistas gaļu sagriež kubiņos vai ar rokām saplēš šķiedrās. Pievienojiet citām sastāvdaļām.

Solis 7. Sezona ar majonēzi vai citu mērci.

8. solis. Nomazgājiet, nosusiniet un sasmalciniet iecienītākos zaļumus. Ielej salātos. Es izmantoju dilles un zaļos sīpolus.

9. solis. Ja vēlaties, pievienojiet sāli un pievienojiet iecienītākās garšvielas. Būs piemēroti malti pipari. Sajauciet sastāvdaļas.

10. solis. Ievietojiet aromātisko uzkodu skaistā salātu bļodā. Pasniedziet viesiem. Labu apetīti!

Salāti ar šprotēm un zaļajiem zirnīšiem

Salāti ar šprotēm un zaļajiem zirnīšiem no pirmā acu uzmetiena šķitīs dīvaini. Sākumā jūs domājat, ka sastāvdaļas vienkārši nav savienojamas. Tomēr, kad jūs to izmēģināsit, jūs mainīsit savas domas. Šprotes uzkodai piešķir košu garšu. Salāti iznāk aromātiski un ar pikantām notīm. Ēdiet daudzveidīgi un ar prieku!

Gatavošanas laiks - 20 minūtes.

Gatavošanas laiks - 10 min.

Porcijas – 3

Sastāvdaļas:

• Šprotes eļļā – 1 burciņa.
• Vistas olas - 2 gab.
• Cietais siers - 70 gr.
• Konservēti zaļie zirnīši - 200 gr.
• Majonēze - 70 gr.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.

Gatavošanas process:

Solis 1. Sagatavojiet sastāvdaļas saskaņā ar recepti. Atkorķējiet konservētu zirņu un šprotu kārbu, atbrīvojieties no šķidruma un eļļas. Noskalo un cieti novāra vistas olas, pievienojot ūdeni.

2. darbība.Konservētos zirņus ielej dziļā bļodā. Vistas olas pilnībā atdzesē, nomizo, sagriež kubiņos un pievieno zirņiem. Sarīvē cieto sieru. Citām sastāvdaļām pievienojiet siera skaidas.

3. solis. Šprotes samīca ar dakšiņu un pievieno salātiem.

4. Garšojiet ar sāli, pipariem un majonēzi. Maisa, līdz visi produkti ir labi sajaukti.

5. solis. Sadaliet smaržīgos salātus porcijās un cienājiet ar to ģimeni un draugiem. Labu apetīti!

Biešu salāti ar siļķi un zaļajiem zirnīšiem

Biešu salāti ar siļķi un zaļajiem zirnīšiem ir uzkoda, kas atgādina vinegretu vai siļķi “zem kažoka”. Bet šis tandēms izskatās tikpat pārsteidzošs, cik garšo. Eleganti salāti paliks uzmanības centrā jebkurā mielastā.

Gatavošanas laiks - 30 min.

Gatavošanas laiks - 15 minūtes.

Porcijas – 4

Sastāvdaļas:

• Kartupeļi - 200 gr.
• Bietes - 140 gr.
• Konservēti zaļie zirnīši - 150 gr.
• Burkāni - 100 gr.
• Marinēts gurķis - 150 gr.
• Sāls - pēc garšas.
• Sālīta siļķe - 100 gr.
• Augu eļļa - 2 ēdamk.
• Dilles - pēc garšas.
• Zaļie sīpoli - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. solis. Salātiem dārzeņus iesaku cept cepeškrāsnī, mikroviļņu krāsnī vai tvaicēt. Sakņu dārzeņi garšos labāk nekā vārīti ūdenī. Mikroviļņu krāsnī tas būs ātrāk. Nomazgājiet dārzeņus un pagatavojiet mikroviļņu krāsnī 10 minūtes ar augstāko jaudu. Pēc tam atdzesē un nomizo.

Solis 2. Nomizotos burkānus un bietes sagriež kubiņos un liek bļodā.

3. darbība: atveriet konservētos zirņus un izmetiet šķidrumu. Pārlej dārzeņus.

4. solis. Vārītus kartupeļus sagriež ar tādu pašu metodi kā bietes un burkānus. Pievieno bļodā.

5. darbība.Sagrieziet marinētos gurķus un ievietojiet tos bļodā ar sastāvdaļām.

6. solis. Sālīto siļķi izkāš no eļļas, sasmalcina un pievieno dārzeņiem.

7. solis. Noskalojiet diļļu zariņus, nosusiniet, sasmalciniet un pievienojiet sastāvdaļām.

8. solis: ja nepieciešams, pievienojiet sāli. Sezona ar saulespuķu eļļu. Sastāvdaļas labi samaisa. Ja siļķe ir pārāk sāļa, sāli nav nepieciešams pievienot.

9. solis. Izmantojot gatavošanas gredzenu, uzlieciet spilgtos salātus uz sagatavotā trauka. Virsu rotā ar siļķes gabaliņiem un zaļajiem sīpoliem. Ēd ar prieku. Labu apetīti!

Salāti ar kalmāriem un zaļajiem zirnīšiem

Salāti ar kalmāriem un zaļajiem zirnīšiem ir viegla uzkoda ar augstu olbaltumvielu saturu, kas uzvarēs ikvienu, kurš baidās patērēt papildu kalorijas. Ja vēlas, mērci var mainīt uz grieķu jogurtu vai skābo krējumu ar sinepēm. Salāti pacels garastāvokli un atstās maksimāli patīkamas emocijas, aplausus un aplausus.

Gatavošanas laiks - 30 min.

Gatavošanas laiks - 10 min.

Porcijas – 6

Sastāvdaļas:

• Kalmāri - 500 gr.
• Gurķi - 200 gr.
• Konservēti zaļie zirnīši - 340 gr.
• Krabju gaļa vai krabju nūjiņas – 200 gr.
• Vistas olas - 3 gab.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Diļļu zaļumi - pēc garšas.
• Majonēze - 100 gr.

Gatavošanas process:

1. solis. Vāra vistas olas cieti vārītas, pievienojot ūdenim sāli. Izvēlieties stingrus gurķus bez ūdeņaina centra.

2. solis. Kalmāru aplej ar verdošu ūdeni, noloba čaumalu un hitīna plāksni. Noskalo, iemet pannā. Piepildiet ar ūdeni un vāriet 3 minūtes.

Solis 3. Vārītus kalmārus pārvērš sloksnēs.

4. solis. Gurķus sagriež kubiņos, noņemot “sēnes”.

5. solis. Sasmalciniet krabju gaļu vai nūjas, kā vēlaties.

6. solis. Noskalojiet diļļu zariņus, nosusiniet un sasmalciniet.

7. darbībaAtdzisušas vārītas olas nomizo un sarīvē uz rupjās rīves. Pievienojiet dziļā bļodā.

8. solis. Ievietojiet sasmalcinātās sastāvdaļas bļodā ar olām. Pievieno konservētos zirņus. Pipari un sāls. Samaisiet.

Solis 9. Pievienojiet majonēzi salātiem. Samaisiet, lai sastāvdaļas apvienotos.

10. solis: sadaliet olbaltumvielu uzkodu porcijās. Palutiniet savus viesus un saņemiet komplimentus. Labu apetīti!

Salāti ar tunci, konservētiem un zaļajiem zirnīšiem

Salāti ar tunci, konservētiem un zaļajiem zirnīšiem ir sātīga, pikanta uzkoda, kas viegli dažādos tavu ēdienkarti un, visticamāk, kļūs par iecienītāko. Marinēti gurķi piešķir neparastu, izteiktu garšu. Man patīk šī apbrīnojamā recepte tās vienkāršības un viegluma dēļ.

Gatavošanas laiks - 20 minūtes.

Gatavošanas laiks - 10 min.

Porcijas – 3

Sastāvdaļas:

• tunča konservi - 160 gr.
• Marinēti gurķi - 100 gr.
• Konservēti zaļie zirnīši - 200 gr.
• Kartupeļi - 3 gab.
• Vistas olas - 2 gab.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Zaļumi - pēc garšas.
• Majonēze - 100 gr.

Gatavošanas process:

Solis 1. Nomazgājiet kartupeļu bumbuļus ar dārzeņu suku, ievietojiet mikroviļņu krāsnī un vāriet 10 minūtes ar maksimālo jaudu. Atdzesē un nomizo. Nomizotus kartupeļus sagriež kubiņos un liek bļodā.

2. solis. Atveriet tunzivju konservu kannu un noteciniet šķidrumu. Zivi samīca ar dakšiņu un pievieno kartupeļu kubiņiem.

Solis 3. Sagrieziet marinētos gurķus kubiņos un ievietojiet bļodā.

4. solis. Nomazgājiet un cieti novāriet lielas olas, pievienojot ūdenim sāli. Atdzesē, nomizo, sasmalcina un pievieno sasmalcinātām sastāvdaļām.

5. solis. Atveriet zaļo zirnīšu kannu un izkāš caur sietu. Ievietojiet zirņus salātu bļodā.Noskalo un nosusina iecienītos zaļumus. Pievienojiet sastāvdaļām.

Solis 6. Garšojiet ar sāli un pipariem. Pievienojiet majonēzi pēc garšas. Nepārspīlē ar daudzumu, sanāks trekns un bezgaršīgs. Sajauc visas sastāvdaļas.

7. solis. Ievietojiet uzkodu salātu bļodā un pasniedziet saviem mīļajiem. Labu apetīti!