Salāti ar krabju nūjiņām un Ķīnas kāpostiem

Salāti ar krabju nūjiņām un Ķīnas kāpostiem ir populārs kārums, ko ir pavisam vienkārši pagatavot. Šodienas izlase sastāv no vienkāršām receptēm, kuru pagatavošanai nav nepieciešams daudz laika. Tikai dažām iespējām būs nepieciešamas vārītas olas, citām receptēm produktu termiskā apstrāde nav nepieciešama. Tāpēc gardu salātu salikšana prasīs minimālu laiku.

Salāti ar krabju nūjiņām, Ķīnas kāpostiem un kukurūzu

Pat bērns var atdzīvināt šos salātus ar krabju nūjiņām, Ķīnas kāpostiem un kukurūzu. Lai īstenotu recepti, sastāvdaļas nevar termiski apstrādāt, viss, kas jums jādara, ir sasmalcināt un sajaukt. Majonēzi parasti izmanto kā mērci vai sajauc ar skābo krējumu vienādās proporcijās. “Zozhniki” dod priekšroku mērcei, kas pagatavota no dabīgā jogurta.

1. 
   Salāti ar krabju nūjiņām un Ķīnas kāpostiem? Gatavojam pārtikas paku. Sīpolam noņemiet mizas un nomazgājiet. Ja mēs izmantojam svaigus saldos piparus, nomazgājiet tos, izņemiet iekšpusi un sagrieziet sloksnēs. No kāpostiem noņem nokaltušās augšējās lapas. Izņemam iepriekš sasaldētās krabju nūjiņas un ļaujam atkausēt. No kukurūzas notecina šķidrumu.
2. 
   Sasmalciniet Pekinas kāpostus sloksnēs.
3. 
   Dziļā traukā sajauciet kāpostus ar saldajiem pipariem.
4. 
   Sīpolu sagriež plānās ceturtdaļās un pievieno pārējām sastāvdaļām.
5. 
   Pievienojiet konservētu kukurūzu.
6. 
   Atbrīvojot krabju nūjas no čaumalas, sagrieziet trīs trīsstūros, atlikušos sagrieziet apļos.
7. 
   Salātiem pievieno krabju nūjiņas, sagrieztas šķēlēs.
8. 
   Pēc salātu sālīšanas pievienojiet majonēzi un samaisiet. Salātu noformējumu un griešanas metodi nosakām paši. Nav īpašu standartu.
9. 
   Salāti ar krabju nūjiņām un Ķīnas kāpostiem ir gatavi! Pasniedziet uzkodu un dekorējiet ar krabju nūjiņām, kas sagrieztas trīsstūros. Pasniedz pie galda. Labu apetīti!

Salāti ar krabju nūjiņām, Ķīnas kāpostiem, olu, gurķi un kukurūzu

Salāti ar krabju nūjiņām, Ķīnas kāpostiem, olu, gurķi un kukurūzu ir sulīga, koša uzkoda, ko var pagatavot pavisam vienkārši. Vienkāršo salātu izpildījumu var atkārtot ikviens, neatkarīgi no kulinārijas pieredzes. Pat pusaudzis var izvārīt olas un sasmalcināt atlikušās sastāvdaļas.

Gatavošanas laiks - 20 minūtes.

Gatavošanas laiks - 10 min.

Porcijas – 4

Sastāvdaļas:

• Pekinas kāposti - 400 gr.
• krabju nūjiņas - 200 gr.
• Svaigi gurķi - 100 gr.
• Konservēta kukurūza - 120 gr.
• Olas - 2 gab.
• Sāls - pēc garšas.
• Majonēze - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Pēc kāpostu attīrīšanas no vītinātām lapām, kāpostus sagriež strēmelītēs.
2. Nomazgājiet olas un vāriet, līdz tās ir cietas. Pēc atdzesēšanas un nomizošanas sagriež kubiņos. Izmēru nosakām paši.
3. Pēc krabju nūjiņu atbrīvošanas no iepakojuma sagriež tos kubiņos.
4. Nomazgāto un žāvēto gurķi sagriež ceturtdaļās.
5. Lielā bļodā sajauc sagatavotās sastāvdaļas. Smalki sagrieziet nomazgātos zaļumus un pievienojiet tos pārējām sastāvdaļām. Iepildam kukurūzu, vispirms to atbrīvojot un izkratot no šķidruma. Uzkaisa sāli un pievieno majonēzi, pēc vēlēšanās to aizstājot ar skābo krējumu vai grieķu jogurtu.
6. Apvienojiet salātu bļodas saturu.
7. Pasniedziet spilgto uzkodu porcijās. Labu apetīti!

Salāti ar krabju nūjiņām, Ķīnas kāpostiem un tomātiem

Salāti ar krabju nūjiņām, Ķīnas kāpostiem un tomātiem izrādās aromātiski un neticami ēstgribu. Salāti tiek pagatavoti burtiski 15 minūtēs, kas ir pietiekami pat aizņemtākajam cilvēkam. Šī vienkāršā recepte nekad neizdodas un palīdz, ja jums īsā laikā jāpagatavo garšīgs cienasts.

Gatavošanas laiks - 15 minūtes.

Gatavošanas laiks - 15 minūtes.

Porcijas – 2

Sastāvdaļas:

• Pekinas kāposti - 200 gr.
• krabju nūjiņas - 200 gr.
• Tomāti - 3 gab.
• Ķiploki - 2 zobi.
• Majonēze/grieķu jogurts – 100 gr.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Dilles - 10 gr.

Gatavošanas process:

1. Atbrīvojam Pekinas koku no nokaltušām lapām. Pekinas kāpostus pēc mazgāšanas un žāvēšanas sagriež strēmelītēs un liek salātu bļodā.
2. Iepriekš atkausējot krabju nūjiņas un atbrīvojot tās no čaumalas, nejauši sagrieziet tās un ielejiet kāpostos.
3. Nomazgātos un žāvētos tomātus sagriežam kubiņos, pēc kātiņa izgriešanas.Pievienojiet citiem produktiem. Ja tomāts ir ūdeņains, izņemiet sēklas, atstājot tikai mīkstumu. Novietojiet uz sieta vai noslaukiet mitrumu ar salvetēm. Ja tas nav izdarīts, pēc stāvēšanas salāti kļūs ūdeņaini un zaudēs savu pievilcību.
4. Sāls un pipari. Nomizojiet ķiplokus no ķiplokiem un nomazgājiet. Sasmalciniet gatavo ķiploku un pievienojiet salātu bļodā. Tā daudzumu regulējam paši. Apberiet salātus ar majonēzi vai diētiskākai izvēlei izmantojiet grieķu jogurtu. Ja jums nepatīk veikalā iegādāta mērce, pagatavojiet savu majonēzi.
5. Nomazgātos diļļu zariņus nosusina un sasmalcina pēc iespējas smalkāk. Pievienot salātiem. Citus zaļumus izmantojam pēc saviem ieskatiem. Dažādībai varat paņemt dažus zaļos sīpolus un pāris pētersīļu zariņus.
6. Samaisiet salātus tā, lai sastāvdaļas būtu “precētas” un vienmērīgi izmērcētas.
7. Mēs pasniedzam smaržīgu uzkodu un pasniedzam. Labu apetīti!

Krabju salāti ar Ķīnas kāpostiem un ananāsiem

Krabju salāti ar Ķīnas kāpostiem un ananāsiem izrādās sulīgi un neticami ēstgribu. Spilgta vienkāršu sastāvdaļu kombinācija patiks visiem oriģinālo uzkodu cienītājiem. Saldie ananāsi un kukurūza piešķir kārumam neparastu pēcgaršu.

Gatavošanas laiks - 15 minūtes.

Gatavošanas laiks - 15 minūtes.

Porcijas – 4

Sastāvdaļas:

• Pekinas kāposti - 500 gr.
• Krabju nūjiņas - 100 gr.
• Konservēti ananāsi - 0,5 kārbas.
• Konservēta kukurūza - 4 ēdamk.
• Sāls - pēc garšas.
• Majonēze/krējums – pēc garšas.
• Olas - 3 gab.

Gatavošanas process:

1. Sagatavojiet sastāvdaļas.
2. No kāpostiem noņemiet vītušās lapas. Pēc nepieciešamās daļas nogriešanas noskalojiet un noņemiet mitrumu. Smalki sasmalciniet un pārnesiet uz lielu bļodu. Pēc iepakojuma noņemšanas no krabju nūjiņām sagriež tos kubiņos.Pievienojiet to kāpostiem. Nomazgājiet vistas olas un lieciet gatavot. Kad tie ir cieti vārīti, izslēdziet apkuri. Atdzesējiet un noņemiet čaumalu. Sagriež kubiņos un pievieno pārējām sastāvdaļām.
3. Pēc konservētas kukurūzas bundžas atkorķēšanas ieberiet 4 kaudzītes ēdamkarotes tieši salātos.
4. Pēc konservētu ananāsu bundžas atvēršanas sagriež kubiņos, kas ir tāda paša izmēra kā krabju nūjiņas. Ielieciet to salātos. Ja ananāsi jau ir sagriezti, atstājiet tos tādus, kādi ir. Mēs nosakām visu detaļu griešanas metodi atbilstoši savām vēlmēm.
5. Sāliet salātus un garšojiet ar majonēzi. Pārāk treknu majonēzi aizstājam ar mazāk treknu vai garšojam ar skābo krējumu.
6. Samaisa un ļauj nedaudz ievilkties.
7. Gatavos salātus pasniedzam un dekorējam pēc vēlēšanās. Labu apetīti!

Salāti ar krabju nūjiņām, Ķīnas kāpostiem un garnelēm

Salāti ar krabju nūjiņām, Ķīnas kāpostiem un garnelēm ir garšīgs, krāsains cienasts. Ēdiens izskatās ēstgribu un pievilcīgs. Salāti tiek pagatavoti pēc iespējas vienkāršāk, un tiem nav nepieciešama produktu termiskā apstrāde, kas ievērojami samazina krāsainas uzkodas salikšanas laiku.

Gatavošanas laiks - 15 minūtes.

Gatavošanas laiks - 15 minūtes.

Porcijas – 2

Sastāvdaļas:

• Pekinas kāposti - 100 gr.
• Krabju nūjiņas - 100 gr.
• Konservēti ananāsi - 80 gr.
• Garneles - 100 gr.
• Majonēze/grieķu jogurts – 40 gr.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Sagatavojam sastāvdaļas košam, mutē laistošam gardumam. Ja izmantosiet konservētus ananāsus, tas salātiem piešķirs saldumu. Aizstājot to ar svaigiem augļiem, uzkoda iegūs citu garšu, bet arī diezgan interesantu, ar patīkamu skābumu.
2. No kāpostgalvas noņem augšējās lapas, nogriež 100 gramus kāpostu un sasmalcina sloksnēs. Lej lielā bļodā.
3. No 100 gramiem kociņiem noņem iepakojumu un sagriež kubiņos. Mēs aizmiegam salātu bļodā.
4. 80 gramus konservētu ananāsu sagriež kubiņos, saglabājot tādu pašu izmēru kā krabju nūjiņas. Pievienojiet pārējām sastāvdaļām.
5. Atbrīvojis 100 gramus garneļu no visa nevajadzīgā un izņēmis zarnu vēnu, sausā pannā apbrūnina jūras veltes un lej salātos. Var izmantot marinētas garneles.
6. Pēc sāls un pipariem pievieno 40 gramus majonēzes un samaisa. Ja kādu iemeslu dēļ nevēlaties lietot majonēzi, garšojiet ar grieķu jogurtu vai skābo krējumu. Lai ēdienam pievienotu pikantu pieskārienu, izmantojiet ķiploku mērci.
7. Pasniedziet oriģinālo uzkodu, kārtojot to porcijās vai atstājot kopējā salātu bļodā. Ēdiens izskatās pievilcīgāks porcijās.
8. Labu apetīti!

Krabju salāti ar Ķīnas kāpostiem un grauzdiņiem

Krabju salātus ar Ķīnas kāpostiem un grauzdiņiem pagatavosim ne vairāk kā 20 minūtes. Uzkodām var izmantot vai nu jau gatavus grauzdiņus, vai pagatavot tos pats. Visas sastāvdaļas ir pārsteidzoši apvienotas viena ar otru, radot garšas harmoniju.

Gatavošanas laiks - 20 minūtes.

Gatavošanas laiks - 10 min.

Porcijas – 4

Sastāvdaļas:

• Pekinas kāposti - 200 gr.
• Krabju nūjiņas - 100 gr.
• Cietais siers - 50 gr.
• Krekeri - 50 gr.
• Konservēta kukurūza - 2 ēdamk.
• Sāls - pēc garšas.
• Ķiploki - 2 zobi.
• Majonēze - 2 ēd.k.

Gatavošanas process:

1. Nomazgāto un žāvēto Pekinu sagriež vidēji platās sloksnēs.
2. Pēc krabju nūjiņu atbrīvošanas no iepakojuma sagriež tos kubiņos.
3. Kviešu maizi sagriež kubiņos un žāvē cepeškrāsnī vai sausā pannā, līdz tā kļūst par grauzdiņiem. Ja nevēlaties, ņemam veikalā nopērkamos krekerus bez piedevām. Ir piemēroti gan kvieši, gan rudzi.
4. Rupji sarīvē 50 gramus cietā siera. Izmantojot, piemēram, “Maasdam”, salāti iegūs košāku garšu, bet “Mozzarella” padarīs tos pēc garšas neitrālu.
5. Dziļā bļodā salieciet salātus no iepriekš sagatavotām sastāvdaļām. Konservēto kukurūzu nokāš caur sietu un ļauj notecināt liekajam mitrumam, lai krekeri nesamirktu. Ielej salātos.
6. Pievienojiet sasmalcinātus ķiplokus un pievienojiet majonēzi.
7. Kārtīgi samaisa. Pagaršo un, ja sāls ir par maz, pievieno. Vēlreiz samaisiet salātus.
8. Sulīgo uzkodu pasniedzam pie pusdienu galda, iepriekš sadalot porcijās, izmantojot uzkodu salikšanas gredzenu. Labu apetīti!

Salāti ar krabju nūjiņām, Ķīnas kāpostiem un zirņiem

Salāti ar krabju nūjiņām, Ķīnas kāpostiem un zirņiem ir pārsteidzoša uzkoda, kas pagatavojama pēc iespējas ātrāk un vienkārši. Salāti izskatās pievilcīgi un izdaiļos ne tikai ģimenes vakariņas, bet arī izskatīsies cienīgi svinīgā pasākumā. Vienkārša salātu salikšana prasīs tikai 20 minūtes.

Gatavošanas laiks - 20 minūtes.

Gatavošanas laiks - 20 minūtes.

Porcijas – 3

Sastāvdaļas:

• Pekinas kāposti - 300 gr.
• Krabju nūjiņas - 150 gr.
• Konservēti zirņi - 5 ēd.k.
• Zaļumi - 30 gr.
• Skābais krējums - 3-4 ēdamk.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Pamatojoties uz recepti, mēs sagatavojam sastāvdaļas. Atbrīvojiet krabju nūjas no plēves. Noskalojiet zaļumus un kāpostus un nosusiniet. No zirņiem noteciniet akvafabu (sālījumu, kas satur zirņus).Konservētus zirņus var aizstāt ar svaigiem vai izmantot saldētus pēc saviem ieskatiem.
2. Pēc kāpostu sasmalcināšanas plānās sloksnēs ievietojiet to traukā ar augstām malām.
3. Ja nepieciešams, iepriekš izņemiet krabju nūjiņas un ļaujiet tām atkausēt, sagrieziet kubiņos vai kā vēlaties. Griešanas metodei nav nozīmes, un tā neietekmēs salātu garšu.
4. Kāpostiem pievieno zaļos zirnīšus un krabju nūjiņas.
5. Smalki sagrieziet nomazgātos pētersīļu un diļļu zariņus. Lai salātiem iegūtu bagātīgāku garšu, varat pievienot dažus zaļos sīpolus. Jo daudzveidīgāki zaļumi, jo spilgtāka garša.
6. Pievienojiet sasmalcinātus garšaugus pārējām sastāvdaļām. Apkaisa ar sāli un pipariem un pārkaisa sastāvdaļas ar majonēzi vai skābo krējumu. Vai arī mēs ņemam abas sastāvdaļas, apvienojot tās vienādās proporcijās. Produktu tauku saturu nosakām paši. Mēs kontrolējam sāls daudzumu, zirnīšos, nūjiņās un majonēzē tas jau ir.
7. Pēc uzkodas samaisīšanas sadaliet to porcijās vai pārnesiet uz kopīgu salātu bļodu.
8. Cienastu dekorējam pēc saviem ieskatiem un pasniedzam galdā. Labu apetīti!

Salāti ar krabju nūjiņām, kalmāriem un Ķīnas kāpostiem

Salāti ar krabju nūjiņām, kalmāriem un Ķīnas kāpostiem pagatavojami 15 minūtēs un izskatās pavasarīgi svaigi. Eļļu un citronu sulu izmanto kā uzkodas mērci, kas nepadara uzkodai smagumu. Šis kārums var viegli iekļauties mazkaloriju ēdienkartē un ir piemērots ikvienam, kurš uztur formu, kontrolējot kaloriju patēriņu.

Gatavošanas laiks - 15 minūtes.

Gatavošanas laiks - 15 minūtes.

Porcijas – 2

Sastāvdaļas:

• Pekinas kāposti - 100 gr.
• Krabju nūjiņas - 100 gr.
• Svaigi gurķi - 60 gr.
• Marinēti kalmāri - 80 gr.
• Augu eļļa - 2 ēdamk.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Citronu sula - 1 tējk.

Gatavošanas process:

1. Mēs ievietojam produktus uz darbvirsmas.
2. Pēc augšējo lapu noņemšanas un 100 gramu kāpostu nogriešanas ērtā veidā noskalojiet un nosusiniet. “Pekinu” sagriežam vidēja izmēra sloksnēs un ievietojam traukā.
3. Nomazgāto un žāvēto svaigo gurķi sagriežam patvaļīgās daiviņās un pārnesam uz sasmalcinātiem kāpostiem. Svaigs gurķis padarīs salātus garšīgākus. Ja ņemat marinētu gurķi, uzkoda iegūs pikantāku nokrāsu.
4. Atbrīvojot no čaumalas 100 gramus krabju nūjiņas, sagrieziet tos vidēja biezuma apļos. Mēs nosūtām uz iepriekš sasmalcinātām sastāvdaļām.
5. 80 gramus marinētu kalmāru sagriežam nejauši, ievērojot griezuma izmēru ar citām sastāvdaļām. Ielieciet to salātu bļodā. Varat izmantot svaigus kalmārus, iepriekš apstrādātus un applaucētus ar verdošu ūdeni.
6. Salātus pārlej ar citrona sulu un pārlej ar saulespuķu eļļu. Apkaisa ar pipariem un sāli. Vispirms var sajaukt visas mērces sastāvdaļas, tad pārlej salātiem. Labi samaisa un pasniedz.
7. Labu apetīti!