Zivju zupa ar konserviem

Zivju konservu zupa noderēs, kad pietrūkst laika, turklāt tā ir garšīga un barojoša. To ir ļoti viegli pagatavot, jūsu ērtībām šajā rakstā esam apkopojuši 10 dažādas receptes šādam pirmajam ēdienam.

Zivju zupa, kas pagatavota no konservētiem saury

Garšīgs un apmierinošs pirmais ēdiens steigā. Konservēts saurijs ir budžetam draudzīgs un barojošs produkts, tāpēc to izmanto zupu gatavošanā, tikai dažas minūtes un ēdiens ir gatavs.

1. 
   Kā ātri pagatavot zivju zupu ar konserviem? Kartupeļus nomizo, noskalo un sagriež vidēja izmēra kubiņos.
2. 
   Sīpolus nomizo un smalki sagriež.
3. 
   Burkānus nomizo un sarīvē uz rupjās rīves.
4. 
   No konserviem notecina sulu un ar dakšiņu samīca zivis.
5. 
   Pannā ielej ūdeni, uzvāra, pievieno sāli un kartupeļus, vāra 5 minūtes.
6. 
   Pēc tam pievienojiet sīpolus un burkānus un turpiniet gatavot vēl 5-7 minūtes.
7. 
   Pēc tam pievienojiet lauru lapu un maltus piparus.
8. 
   Visbeidzot pievienojiet zivis, samaisiet un vāriet, līdz kartupeļi ir gatavi.
9. 
   Pievienojiet zupai sasmalcinātus garšaugus un pasniedziet.

---

Labu apetīti!

Kā pagatavot gardu zupu no konservēta rozā laša?

Zivju zupas pagatavošanai vislabāk izmantot trekno zivju konservus, piemēram, saury vai rozā lasi. Šādas zupas ir bagātas ar omega 3 un labi remdē izsalkumu.

Gatavošanas laiks: 40 min.

Gatavošanas laiks: 30 min.

Porcijas: 6.

Sastāvdaļas:

• Konservēts rozā lasis – 240 gr.
• Sīpoli - 1 gab.
• Burkāns - 1 gab.
• Kartupeļi - 2 gab.
• Rīsi - 0,3 ēdamk.
• Marinēti gurķi - 2 gab.
• Ūdens – 2l.
• Sāls - pēc garšas.
• Garšvielas - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Dārzeņus nomazgā un nomizo. Kartupeļus sagriež mazos gabaliņos, burkānus sarīvē uz rupjās rīves, bet sīpolus sagriež kubiņos.

2. Pannā ielej ūdeni, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pievieno dārzeņus un vāra 5-7 minūtes.

3. Vairākas reizes noskalojiet rīsus ar aukstu ūdeni. Marinētus gurķus sagriež mazos kubiņos. Pievienojiet pannā rīsus un gurķus un turpiniet gatavot vēl 7 minūtes.

4. Rozā lasi samīca ar dakšiņu un pievieno zupai.

5. Pievienojiet sāli un maltus piparus pēc garšas, vāriet zupu, līdz kartupeļi un rīsi ir gatavi. Ja vēlaties, varat pievienot svaigus garšaugus un pasniegt zupu.

Labu apetīti!

Vienkārša un garšīga zivju konservu zupas ar rīsiem recepte

Zivju konservu zupa ir vienkāršs un garšīgs risinājums sātīgām pusdienām. Ar šo zupu varat viegli pabarot visu ģimeni, tērējot minimāli pūles un laiku.Vārītu rīsu pievienošana palīdzēs padarīt ēdienu vēl apmierinošāku.

Gatavošanas laiks: 40 min.

Gatavošanas laiks: 30 min.

Porcijas: 6.

Sastāvdaļas:

• Zivju konservi - 1 bundža.
• Kartupeļi - 300 gr.
• Sīpoli - 1 gab.
• Burkāns - 1 gab.
• Rīsi - 2 ēd.k.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Augu eļļa - 2 ēdamk.
• Zaļumi - pēc garšas.
• Ūdens – 3l.

Gatavošanas process:

1. Kartupeļus nomizo, noskalo un sagriež kubiņos.

2. Katliņā ielej ūdeni, uzvāra, pievieno sāli un pievieno kartupeļus un rīsus. Samaziniet siltumu un sautējiet sastāvdaļas, līdz tās ir mīkstas.

3. Sīpolus un burkānus nomizo, smalki sagriež un apcep augu eļļā, līdz tie kļūst mīksti.

4. Kad rīsi un kartupeļi ir gandrīz gatavi, pievienojiet pannā apceptos sīpolus un burkānus. Sasmalciniet konservus ar dakšiņu.

5. Pievienojiet zivju konservus uz pannas, samaisiet, vāriet zupu uz lēnas vārīšanās vēl 5-7 minūtes.

6. Beigās pievieno piparus un zaļumus pēc garšas, apmaisa un pasniedz zupu.

Labu apetīti!

Kā pagatavot garšīgu konservētu kartupeļu zupu?

Kura pusdienu ēdienkarte būtu pilnīga bez zupas? Zivju konservi var ievērojami samazināt laiku, kas nepieciešams pirmā ēdiena pagatavošanai. Var ņemt līdzi jebkurus konservus: savā sulā, eļļā vai tomātu mērcē.

Gatavošanas laiks: 50 min.

Gatavošanas laiks: 30 min.

Porcijas: 4.

Sastāvdaļas:

• Zivju konservi - 1 bundža.
• Rīsi - 2-3 ēdamk.
• Kartupeļi - 2-4 gab.
• Sīpoli - 1 gab.
• Burkāns - 1 gab.
• Augu eļļa - cepšanai.
• Ūdens – 2,5l.
• Zaļumi - pēc garšas.
• Lauru lapa - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Sāls - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Sīpolus un burkānus nomizo un noskalo. Sīpolus sagriež kubiņos, burkānus sloksnēs.

2.Sīpolus un burkānus apcep augu eļļā, līdz tie kļūst mīksti.

3. Pannā ielej ūdeni, uzliek uz uguns un uzvāra, pievieno sāli. Ievietojiet iepriekš mazgātos rīsus ūdenī.

4. Kad ūdens un rīsi vārās, vāriet dažas minūtes, tad pievienojiet kubiņos sagrieztus kartupeļus.

5. Zivju konservus samīca ar dakšiņu. Kad rīsi un kartupeļi ir gandrīz gatavi, pievieno zupai konservus.

6. Pēc konservēšanas pannā pievieno apceptus dārzeņus, lauru lapu un maltus piparus. Ļaujiet zupai ievilkties dažas minūtes, pievienojiet sasmalcinātus garšaugus un varat to pasniegt.

Labu apetīti!

Pašdarināta konservēta skumbrijas zupa eļļā

Zivju konservu zupu var pagatavot jebkurš un tā sanāks ļoti garšīga. Šajā receptē nav sarežģītu norādījumu, taču ēdiena garšu lielā mērā ietekmē pievienoto konservu daudzums.

Gatavošanas laiks: 50 min.

Gatavošanas laiks: 30 min.

Porcijas: 3.

Sastāvdaļas:

• Kartupeļi - 300 gr.
• Burkāni - 100 gr.
• Sīpoli - 60 gr.
• Rīsi - 70 gr.
• Konservētas skumbrijas eļļā – 280 gr.
• Ūdens – 0,7 l.
• saulespuķu eļļa - 30 ml.
• Sāls - 2 gr.
• Zaļumi - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Dārzeņus nomazgā un nomizo. Kartupeļus sagriež mazos gabaliņos, liek katliņā, pārklāj ar ūdeni un liek uz uguns.

2. Burkānus sarīvē uz rupjās rīves, sīpolu smalki sakapā. Saulespuķu eļļā apcep sīpolus un burkānus līdz zeltaini brūnai.

3. Rīsus noskalo ar aukstu ūdeni. Kad ūdens pannā vārās, pievieno rīsus. Pannā liek arī cepumu un turpina gatavot, līdz rīsi un kartupeļi ir gatavi. Nosmeļ putas no buljona virsmas.

4. Ar dakšiņu saspaida skumbriju un pievieno pannai, apmaisa un pievieno sāli pēc garšas.

5.Vāra zupu vēl 5-7 minūtes uz lēnas uguns. Beigās pievieno sasmalcinātus zaļumus un pasniedz zupu.

Labu apetīti!

Soli pa solim recepte zivju konservu zupas pagatavošanai ar prosu

Šajā receptē tiek izmantotas vienkāršas un ļoti lētas sastāvdaļas. Neskatoties uz to, zivju zupa izrādās ļoti bagāta, garšīga un apmierinoša. Un pats galvenais, tā sagatavošana neaizņem daudz laika.

Gatavošanas laiks: 60 min.

Gatavošanas laiks: 30 min.

Porcijas: 4.

Sastāvdaļas:

• Ūdens – 2l.
• Konservētas sardīnes - 1 bundža.
• Kartupeļi - 550 gr.
• Prosa – 0,5 ēd.k.
• Burkāni - 100 gr.
• Sīpoli - 100 gr.
• Augu eļļa - 2 ēdamk.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Lauru lapa – 2 gab.
• Zaļumi - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Kartupeļus nomizo, noskalo un sagriež kubiņos.

2. Vairākas reizes izskalojiet prosu, līdz ūdens kļūst dzidrs.

3. Pannā ielej ūdeni, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, tad pievieno kartupeļus un prosu, vāra 20 minūtes.

4. Burkānus nomizo, noskalo un sarīvē uz rupjās rīves. Sīpolus nomizo un sagriež mazos kubiņos.

5. Apcepiet sīpolus un burkānus augu eļļā līdz zeltaini brūnai.

6. Zivi samīca ar dakšiņu, izņem lielos kaulus. Pievienojiet zivju maisījumu pannā un samaisiet.

7. Pēc 1-2 minūtēm pannā pievieno apceptos dārzeņus. Pievieno sāli un garšo zupu pēc garšas, vāra vēl 5 minūtes.

8. Tad pievieno lauru lapu un pēc minūtes izslēdz plīti. Pievieno sakapātus garšaugus un zivju zupa gatava.

Labu apetīti!

Kā pagatavot brētliņu zivju zupu tomātu mērcē?

Pamatojoties uz konservētām brētliņām tomātos, jūs iegūsit brīnišķīgu barojošu zupu visai ģimenei. To pagatavo viegli un ātri no neliela sastāvdaļu daudzuma.

Gatavošanas laiks: 60 min.

Gatavošanas laiks: 20 minūtes.

Porcijas: 4-5.

Sastāvdaļas:

• Šprotes tomātos – 1 bundža.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Tomātu mērce - 1 ēd.k.
• Kartupeļi - 3 gab.
• Burkāns - 1 gab.
• Sīpoli - 1 gab.
• Rīsi - 1 ēd.k.
• Ūdens – 2l.
• Lauru lapa - 1 gab.
• Zaļumi - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Kartupeļus nomizo, noskalo un sagriež kubiņos.

2. Burkānus un sīpolus nomizo un noskalo. Sīpolu sagriež mazos kubiņos, burkānus sarīvē.

3. Katliņā liek sagrieztus dārzeņus, pievieno rīsus, pievieno sāli, piparus un lauru lapu. Sastāvdaļas pārlej ar aukstu ūdeni un uzvāra buljonu. Pēc tam samaziniet uguni un vāriet zupu 30-40 minūtes, līdz rīsi un dārzeņi ir gatavi.

4. Atveriet konservu bundžu, sasmalciniet to ar dakšiņu un pievienojiet zupai kopā ar ēdamkaroti tomātu mērces. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, vāra 5 minūtes.

5. Beigās pievieno sakapātus garšaugus. Gatavs, zivju zupu var liet bļodiņās un pasniegt.

Labu apetīti!

Garda un sātīga zupa no zivju konserviem eļļā

Sulīgi zivju konservi eļļā var kļūt par ļoti garšīgas zupas pamatu. Ja jums ir ierobežots laiks un nepieciešams pagatavot pilnvērtīgu maltīti, tad šī recepte noderēs.

Gatavošanas laiks: 60 min.

Gatavošanas laiks: 20 minūtes.

Porcijas: 5.

Sastāvdaļas:

• Konservētas sardīnes eļļā – 1 bundža.
• Sīpoli - 1 gab.
• Burkāns - 1 gab.
• Kartupeļi - 2-3 gab.
• Zaļais sīpols - 2-3 spalvas.
• Pētersīļi - 3-4 zari.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Lauru lapa - pēc garšas.
• Čili pipari - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Sasmalciniet konservus ar dakšiņu kopā ar sviestu.

2. Pannā ielej 2-2,5 litrus ūdens. Nomizojiet mazus kartupeļus un pievienojiet tos veselus ūdenī.Burkānus un sīpolus sagriež kubiņos. Pievienojiet arī čili pāksti, sāli un piparus ūdeni. Vāra dārzeņu buljonu apmēram pusstundu uz lēnas uguns.

3. Kad dārzeņi gatavi, pievieno zupai konservus, apmaisa un pagaršo, vai traukā nav sāls. Pagatavojiet zupu vēl 2 minūtes.

4. Sasmalciniet zaļumus ar nazi.

5. Pievienojiet zupai garšaugus, noņemiet pannu no uguns un ļaujiet zupai 10 minūtes brūvēt zem vāka. Pēc tam var pasniegt zivju zupu.

Labu apetīti!

Kā pagatavot vienkāršu un garšīgu zupu no konservētiem iwashi?

Iwashi konservēto zivju zupu var pagatavot ne tikai mājās, bet arī brīvā dabā. Zivis lieliski sader ar jebkādiem graudaugiem un kartupeļiem. Jūs varat salikt zupu, pievienojot savas iecienītākās sastāvdaļas.

Gatavošanas laiks: 45 min.

Gatavošanas laiks: 20 minūtes.

Porcijas: 4-5.

Sastāvdaļas:

• Ivasi konservi – 245 gr.
• Kartupeļi - 2-3 gab.
• Burkāns - 1 gab.
• Sīpoli - 1 gab.
• Prosa – 1 ēd.k.
• Malto piparu maisījums – 0,5 tējk.
• Zaļumi - pēc garšas.
• Sāls - pēc garšas.
• Ūdens – 1,7l.

Gatavošanas process:

1. Dārzeņus nomazgā un nomizo.

2. Kartupeļus sagriež kubiņos.

3. Sasmalciniet sīpolu ar nazi.

4. Burkānus sasmalciniet ļoti smalki vai sarīvējiet.

5. Katliņā uzvāra ūdeni, pievieno tam dārzeņus un vāra 10 minūtes.

6. Prosu noskalo ar ūdeni un pievieno zupai, vāra vēl 5 minūtes.

7. Zivju konservus samīca ar dakšiņu un pievieno zupai. Sāliet un garšojiet zupu pēc garšas, turpiniet gatavot vēl 5 minūtes uz lēnas uguns.

8. Pēc tam noņemiet pannu no uguns un ļaujiet traukam 10 minūtes brūvēt zem vāka. Pirms pasniegšanas zupai pievieno sasmalcinātus garšaugus.

Labu apetīti!

Ātrā zivju konservu zupa ar miežiem

Zivju konservu zupa izrādās neticami garšīga un aromātiska. Tomēr tā vissvarīgākā priekšrocība ir sagatavošanas vienkāršība.

Gatavošanas laiks: 50 min.

Gatavošanas laiks: 20 minūtes.

Porcijas: 4-5.

Sastāvdaļas:

• Ivasi konservi - 250 gr.
• Kartupeļi - 250 gr.
• Burkāns - 1 gab.
• Sīpoli - 1 gab.
• Pērļu mieži - 2-3 ēdamk.
• Lauru lapa - pēc garšas.
• Smaržo piparu zirņi - pēc garšas.
• Sāls - pēc garšas.
• Augu eļļa - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Sagatavojiet visas nepieciešamās sastāvdaļas pēc garšas.

2. Kartupeļus nomizo, noskalo un sagriež kubiņos.

3. Pannā ielej 1,5-2 litrus ūdens un uzvāra. Tad pievieno grūbas, lauru lapu, piparus un vāra 10 minūtes uz mazas uguns. Pēc tam ielieciet zivis un kartupeļus pannā un turpiniet gatavot 15-20 minūtes.

4. Sīpolu sagriež kubiņos, burkānu sarīvē uz rupjās rīves. Apcep dārzeņus augu eļļā līdz mīkstam.

5. Pievienojiet pannā apceptos dārzeņus, samaisiet un uzvāra zupu. Pēc tam izslēdziet uguni un ļaujiet zupai ievilkties 5-7 minūtes zem vāka. Pēc tam zivju zupa būs gatava pasniegšanai.

Labu apetīti!