Prosas biezputra ar ķirbi

Prosas putra ir noderīgu mikroelementu krātuve. Un kopā ar ķirbi tā vērtība dubultojas. Šo ēdienu var pagatavot brokastīs visai ģimenei. Esam izvēlējušies jums 10 garšīgas prosas putras receptes.

Prosas putra ar ķirbi uz ūdens katliņā

Izmantojot šo recepti, brokastīs var viegli pagatavot brīnišķīgu, veselīgu prosas putru ar ķirbi. Neskatoties uz vienkāršību, šī putra var piepildīt jūs ar spēku produktīvam dienas sākumam.

1. 
   Kā pagatavot gardu prosas putru ar ķirbi? Vairākas reizes izskalojiet prosu, līdz ūdens kļūst dzidrs.
2. 
   Ķirbim izņem sēklas, nomazgā, nogriež mizu un mīkstumu sagriež kubiņos.
3. 
   Uzvāra ūdeni, pievieno nedaudz sāls un ievieto tajā ķirbi. Vāra ķirbi dažas minūtes, līdz tas ir mīksts.
4. 
   Iztukšojiet ķirbi atsevišķā traukā; nolieciet ķirbja gabalus malā.
5. 
   Ūdeni, kurā vārījās ķirbis, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un pievieno tam prosu.Kad prosa gatava, uzliek tai virsū ķirbi un zem vāka uz mazas uguns vāra putru 7-10 minūtes.
6. 
   Prosas putra ar ķirbi ir gatava! Nedaudz atdzesējiet un pasniedziet brokastīs ar nelielu sviesta gabaliņu.

---

Labu apetīti!

Prosas putra ar pienu un ķirbi pannā uz plīts

Viena no veselīgākajām un garšīgākajām prosas putras pagatavošanas variācijām ir tās vārīšana pienā ar ķirbi. Šo putru ir patīkami ēst no rīta, tā ir bagātīga un aromātiska.

Gatavošanas laiks: 40 min.

Gatavošanas laiks: 15 minūtes.

Porcijas: 6.

Sastāvdaļas:

• Prosa - 250 gr.
• Ķirbis - 250 gr.
• ūdens - 250 ml.
• Piens - 500 ml.
• Cukurs - pēc garšas.
• Sāls - pēc garšas.
• Kanēlis - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Ķirbim nogriež mizu un mīkstumu sagriež mazos kubiņos. Ķirbi liek katliņā, pielej ūdeni un vāra 5 minūtes pēc vārīšanās.

2. Prosu vairākas reizes noskalo ar aukstu ūdeni.

3. Pievienojiet graudaugu pannai ar ķirbi. Vāra, līdz uzsūcas lielākā daļa ūdens.

4. Pēc tam ielejiet pienu, samaisiet, samaziniet uguni līdz minimumam, pievienojiet sāli, cukuru un kanēli, turpiniet gatavot 15-20 minūtes.

5. Pēc vārīšanas ļaujiet putrai brūvēt zem vāka vēl 5-7 minūtes, pēc tam pasniedziet.

Labu apetīti!

Prosas putra uz ūdens ar ķirbi lēnajā plītē

Jebkurā gadalaikā košā prosas putra ar ķirbi pacels garastāvokli un dos spēku. Vārīt putru lēnajā plītī ir vēl vienkāršāk, viedais aprīkojums paveiks visu galveno darbu jūsu vietā.

Gatavošanas laiks: 40 min.

Gatavošanas laiks: 10 min.

Porcijas: 4.

Sastāvdaļas:

• Prosas putraimi – 200 gr.
• Ķirbis - 200 gr.
• Ūdens – 0,6 l.
• Cukurs - 1,5 tējk.
• Sāls - 0,5 tējk.
• Sviests - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Vairākas reizes noskalojiet prosu ar tekošu ūdeni.

2.Ielejiet prosu multivarkas bļodā, piepildiet to ar verdošu ūdeni un pievienojiet sāli un cukuru. Aizveriet multivarkas vāku un iestatiet režīmu “Putra” uz 25-30 minūtēm.

3. Nomazgājiet ķirbi, nogrieziet mizu un sagrieziet mīkstumu kubiņos.

4. Pēc 15 minūšu vārīšanas prosas bļodā pievienojiet ķirbi un sviestu un turpiniet gatavot.

5. Pēc pīkstiena apmaisa un pasniedz galdā prosas putru ar ķirbi.

Labu apetīti!

Prosas biezputra ar pienu un ķirbi Redmondas lēnajā plītī

Ēdienu gatavošana Redmondas multivarkā ir prieks. Šajā receptē mēs analizēsim garšīgas un veselīgas putras gatavošanu no prosa un ķirbja. Šo putru parasti vāra saldu ar pienu, tā ir lieliska brokastīm, pēcpusdienas uzkodām un vieglām vakariņām.

Gatavošanas laiks: 70 min.

Gatavošanas laiks: 15 minūtes.

Porcijas: 4.

Sastāvdaļas:

• Ķirbis - 350 gr.
• Prosa - 400 gr.
• Piens – 1,4l.
• ūdens - 180 ml.
• Cukurs - 4 ēdamk.
• Sviests - 50 gr.
• Sāls - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Sagatavojiet visas nepieciešamās sastāvdaļas saskaņā ar sarakstu, izņemiet ķirbim sēklas.

2. Prosu vairākas reizes noskalo ar tekošu ūdeni un 5 minūtes pārlej ar verdošu ūdeni.

3. Ķirbim nogriež mizu un mīkstumu sagriež mazos kubiņos.

4. Ievietojiet prosu multivarkas bļodā.

5. Tad ielej pienu un ūdeni.

6. Šķidrumam jābūt daudz, gatavošanas procesā graudaugi to uzsūks.

7. Tālāk pievienojiet cukuru un sāli.

8. Nekavējoties pievienojiet arī eļļu.

9. Pievienojiet kubiņos sagrieztu ķirbi.

10. Aizveriet multivarkas vāku.

11. Izvēlnē izvēlieties režīmu “Piena putra”.

12. Pēc pīkstiena atveriet multivarkas vāku un samaisiet putru.

13. Atstājiet putru vēl 15 minūtes režīmā “Saglabāt siltumu”.

14. Gardā putra ir gatava, liek uz šķīvjiem un pasniedz.

Labu apetīti!

Prosas putra ar pienu un ķirbi katlā cepeškrāsnī

Kad krāsnī vāra prosas putru, tā vienmēr atgādina bērnības tālo garšu, kad vecmāmiņa brokastīs pasniedza prosas putru ar ķirbi tieši no krāsns. Tātad, ja vēlaties brokastīs pagatavot kaut ko īpaši mājīgu un mājīgu, izmantojiet šo recepti.

Gatavošanas laiks: 70 min.

Gatavošanas laiks: 20 minūtes.

Porcijas: 4-5.

Sastāvdaļas:

• Prosa - 300 gr.
• Piens - 900 ml.
• Sāls - pēc garšas.
• Cukurs - pēc garšas.
• Ķirbis - 200 gr.
• Sviests - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Prosas graudaugus vairākas reizes izskalojiet ar tekošu ūdeni.

2. Pēc tam prosu aplej ar verdošu ūdeni un atstāj uz 20 minūtēm. Nomazgājiet ķirbi, nogrieziet mizu, sagrieziet mīkstumu mazos kubiņos.

3. Nolejiet ūdeni no prosas un ievietojiet graudaugus podos.

4. Katlos liek arī ķirbi, pievieno cukuru un sāli.

5. Katlos ielej pienu, aizver tos ar vākiem un liek uzkarsētā cepeškrāsnī.

6. Vāra putru 130 grādos 30 minūtes. Tad izņem katliņus no krāsns, pievieno sviestu un pasniedz putru.

Labu apetīti!

Garda prosas putra ar saldētu ķirbi

Prosas putra ir vienkāršs, bet ļoti veselīgs ēdiens. To var pagatavot dažādos veidos, pievienojot visu veidu dārzeņus un augļus. Vārīsim prosas putru ar saldētu ķirbi.

Gatavošanas laiks: 70 min.

Gatavošanas laiks: 15 minūtes.

Porcijas: 8.

Sastāvdaļas:

• Ķirbis - 500 gr.
• Prosa - 250 gr.
• Piens - 500 ml.
• ūdens - 250 ml.
• Sviests - 15 gr.
• Sāls - 0,25 tējk.
• kanēlis - 0,5 tējk.
• Cukurs - 2 ēd.k.

Gatavošanas process:

1. Iepriekš izņemiet ķirbi no saldētavas, lai atkausētu.

2. Katliņā ar biezu dibenu izkausē sviestu.

3. Liek ķirbi katliņā, pievieno sāli, kanēli un cukuru.Cepiet ķirbi, nepārtraukti maisot, 5-7 minūtes.

4. Pēc tam ielej pienu, samazina uguni un turpina sautēt 15-20 minūtes.

5. Prosu rūpīgi noskalo ar tekošu ūdeni.

6. Ķirbim pievieno prosu, pārlej ar ūdeni un zem vāka vāra putru 40-45 minūtes.

7. Gatavajai putrai pēc saviem ieskatiem varat pievienot žāvētus augļus vai medu.

Labu apetīti!

Kā pagatavot prosas-rīsu putru ar ķirbi?

Parasti ķirbju biezputru gatavo no rīsiem vai prosas, šajā receptē izmantosim abas graudaugus uzreiz. Putra izrādīsies vēl veselīgāka un apmierinošāka.

Gatavošanas laiks: 60 min.

Gatavošanas laiks: 20 minūtes.

Porcijas: 3-4.

Sastāvdaļas:

• Prosas putraimi – 50 gr.
• Rīsi - 50 gr.
• Ķirbis - 250 gr.
• Piens – 0,5 l.
• Medus - 20 ml.
• Sviests - 25 gr.
• Cukurs - 1 ēd.k.
• Sāls - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Sagatavojiet visas nepieciešamās sastāvdaļas putras pagatavošanai.

2. Pannā ielej pienu, uzvāra, pievieno sāli, medu un cukuru.

3. Ķirbim noņem mizu un sagriež kubiņos, liek katliņā.

4. Prosu un rīsus noskalo ar tekošu ūdeni un liek katliņā, turpina gatavot, līdz graudaugi ir gatavi.

5. Sagatavotajai putrai pievieno sviestu, samaisa un ēdiens gatavs.

Labu apetīti!

Vienkārša un garšīga recepte prosas putrai ar ķirbi un āboliem

Prosa, tāpat kā daudzi citi graudaugu veidi, satur lielu daudzumu šķiedrvielu. Šķiedrvielas palīdz zarnu darbībai, tāpēc šādi ēdieni ir jāiekļauj savā uzturā. Aicinām pagatavot gardu un veselīgu prosas putru ar ķirbi un āboliem.

Gatavošanas laiks: 55 min.

Gatavošanas laiks: 20 minūtes.

Porcijas: 2-4.

Sastāvdaļas:

• Prosa – 1 ēd.k.
• Ūdens - 2 ēd.k.
• Ķirbis - 200 gr.
• Ābols - 1 gab.
• Sāls - pēc garšas.
• Cukurs - pēc garšas.
• Sviests - 20 gr.

Gatavošanas process:

1.Vairākas reizes noskalojiet prosu ar tekošu ūdeni. Pēc tam graudaugus aplej ar verdošu ūdeni un atstāj uz 5-20 minūtēm. Pēc tam vāra līdz mīkstam.

2. Ķirbi nomizo no sēklām, nogriež mizu, mīkstumu sagriež kubiņos. Ķirbi vāra uz lēnas uguns ar nedaudz ūdens un cukura. Pēc tam sasmalciniet ķirbi blenderī līdz biezenim.

3. Ābolam izgriež serdi ar sēklām, sagriež kubiņos un ar nelielu daudzumu cukura sautē līdz zeltaini brūnai.

4. Gatavajai prosai pievieno ķirbju biezeni, ābolus un sviestu, samaisa. Trauku liek cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 180 grādiem uz 15 minūtēm.

5. Garšīgā un veselīgā putra gatava, var pasniegt galdā.

Labu apetīti!

Kā pagatavot gardu prosas putru ar ķirbi un rozīnēm?

Prosas biezputra ar ķirbi un rozīnēm ir ne tikai garšīgs ēdiens, bet arī ļoti veselīgs ēdienu savienojums. Turklāt to var pagatavot bez cukura, jo ķirbī un rozīnēs ir pietiekami daudz dabiskā salduma.

Gatavošanas laiks: 85 min.

Gatavošanas laiks: 25 min.

Porcijas: 4.

Sastāvdaļas:

• Ķirbis - 600 gr.
• Piens - 750 ml.
• Sāls - 1 šķipsniņa.
• Prosa - 100 gr.
• Rozīnes - 100 gr.
• Eļļa - pēc garšas.
• Kanēlis - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Vairākas reizes izskalojiet prosu ar tekošu ūdeni. Pēc tam graudaugus aplej ar verdošu ūdeni 5-10 minūtes.

2. Ķirbi nomazgā, nomizo un sagriež kubiņos.

3. Ķirbi liek katliņā, pārlej ar vārītu pienu, pievieno šķipsniņu sāls, liek uz uguns un vāra 15 minūtes. Pēc tam pievienojiet prosu un vāriet vēl 10-15 minūtes.

4. Nomazgājiet rozīnes un pievienojiet pannai. Ja tava panna ir piemērota gatavošanai cepeškrāsnī, tad putru liek tieši tajā līdz 180 grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī. Pretējā gadījumā pārlieciet putru īpašā karstumizturīgā formā.

5. Putru sautē cepeškrāsnī 20-25 minūtes.

6.Pēc tam ļaujiet traukam nostāvēties vēl 10 minūtes.

7. Prosas putru pasniedz ar sviestu.

Labu apetīti!

Garda prosas putra ar ķirbi un medu

Ne visiem prosas putra asociējas ar garšīgu ēdienu. Mēs mainīsim jūsu izpratni par šo produktu. Aicinām izmantot šo vienkāršo recepti, lai pagatavotu izcilu putru ar ķirbi un medu, kas tiek apēsta knapi, pirms tā nonāk šķīvī.

Gatavošanas laiks: 60 min.

Gatavošanas laiks: 20 minūtes.

Porcijas: 2.

Sastāvdaļas:

• Prosa – 1 ēd.k.
• Ķirbis - 225 gr.
• Piens - 2,5 ēd.k.
• Ūdens – 1 ēd.k.
• Medus - pēc garšas.
• Kanēlis - pēc garšas.
• Sviests - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Ķirbi nomizo un izņem sēklas. Mīkstumu sagriež kubiņos.

2. Prosu vairākas reizes noskalo ar tekošu ūdeni, pārliek katliņā un piepilda ar svaigu ūdeni. Putru liek vārīties, ūdeni uzvāra, samazina uguni līdz minimumam un vāra 5 minūtes.

3. Kad prosa ir uzsūkusi gandrīz visu ūdeni, pievieno ķirbi uz pannas un ielej pienu. Pannas saturu samaisiet, uzvāra, pēc tam samaziniet uguni un vāriet uz lēnas uguns, uzliekot vāku, 15 minūtes.

4. Pēc tam izslēdziet uguni, ļaujiet putrai brūvēt zem vāka vēl 10-20 minūtes. Pēc tam putru liek šķīvjos, pievieno šķidru medu un kanēli.

5. Putra gatava, pievieno sviestu un var pasniegt.

Labu apetīti!