Gavēņa pankūkas

Pankūkas bez olām un piena produktiem ir lielisks variants liesai, veģetārai un vegāniskajai ēdienkartei. Tos sagatavot nav grūti. Ir gan klasiski varianti (minerālūdens, olu krēms, raugs), gan garšīgi risinājumi ar augļu pildījumu. Pamēģini!

Gavēņa pankūkas uz ūdens bez olām

Vienkāršs risinājums liesu pankūku pagatavošanai mājās ir ūdens izmantošana. Gatavo produktu var pasniegt ar mērci, ievārījumu un citām piedevām pēc jūsu gaumes.

1. 
   Gavēņa pankūkas ir ļoti vienkārši pagatavojamas. Ielejiet vārītu, atdzesētu ūdeni piemērotā traukā. Sajauc tajā cukuru un sāli.
2. 
   Šeit mēs iegremdējam izsijātos miltus. Mēs dzēšam sodu ar ēdamkaroti ābolu sidra etiķa. Pievieno miltiem. Sastāvdaļas saputo, līdz visi kunkuļi ir saplīsuši.
3. 
   Uzkarsē pannu ar augu eļļu. Šeit ielej nedaudz mīklas.
4. 
   Cepiet produktu no abām pusēm līdz zeltaini brūnai. Pārnesiet sagatavi uz plakanas plāksnes.
5. 
   Gardas liesās pankūkas ir gatavas.Pasniedziet galdā jebkurā formā!

Kā cept liesas rauga pankūkas?

Maigas un plānas liesas pankūkas var pagatavot, pievienojot raugu. Pasniedziet ruddy produktu ar tēju vai karstiem ēdieniem. Var papildināt ar ievārījumu.

Gatavošanas laiks: 30 minūtes

Gatavošanas laiks: 10 minūtes

Porcijas – 4

Sastāvdaļas:

• Milti - 3 ēd.k.
• Ūdens - 2 ēd.k.
• Sausais raugs - 1 tējk.
• Sāls - 0,5 tējk.
• Cukurs - 1 ēd.k.
• augu eļļa - 3 ēdamk.

Gatavošanas process:

1. solis. Izšķīdiniet raugu un cukuru glāzē silta ūdens.

2. solis. Pamazām pievieno izsijātus miltus un pievieno sāli.

Solis 3. Mīciet produktus līdz gludai un atstājiet 20 minūtes siltā vietā.

Solis 4. Pēc brīža maisījumā ielej atlikušo ūdeni un augu eļļu. Vēlreiz samaisiet.

5. solis. Ielejiet mīklu karstā pannā. Apcep pankūkas no abām pusēm līdz zeltaini brūnai.

Solis 6. Apetīti rosinošas liesās pankūkas ar raugu ir gatavas!

Plānas pankūkas uz minerālūdens ar caurumiem

Spilgtas plānas pankūkas ar caurumiem var pagatavot, izmantojot minerālūdeni. Gavēņa recepte neparedz olu pievienošanu, tāpēc kulinārijas process būs ātrs un vienkāršs.

Gatavošanas laiks: 15 minūtes

Gatavošanas laiks: 10 minūtes

Porcijas - 6

Sastāvdaļas:

• Milti - 1,5 ēd.k.
• dzirkstošais minerālūdens - 2 ēdamk.
• Cukurs - 1 ēd.k.
• Sāls - 0,5 tējk.
• augu eļļa - 2,5 ēdamk.

Gatavošanas process:

1. solis. Izsijājiet miltus dziļā bļodā.

2. solis. Nosūtiet cukuru šeit.

3. solis. Pēc tam pievienojiet pusi karotes sāls.

4. solis. Sajauc sausās sastāvdaļas.

5. solis. Vispirms maisījumā ielej vienu glāzi minerālūdens un pēc tam otru.

6. solis. Sajauciet produktus.

7. solis. Lai ātri atbrīvotos no kunkuļiem, varat izmantot blenderi.

8. solis. Šeit ielejiet augu eļļu. Samaisiet.

9. solis. Uzkarsē pannu un pa daļām ielej tajā mīklu. Apcep no abām pusēm.

Solis 10. Ažūra liesās pankūkas ar minerālūdeni ir gatavas.

Vienkārša un garšīga recepte liesām pankūkām bez rauga

No mīklas bez rauga ir viegli pagatavot garšīgas un košas liesas pankūkas. Plāno produktu pasniedz ar ievārījumu. Ņemiet vērā vienkāršu kulinārijas ideju, lai iepriecinātu savu ģimeni.

Gatavošanas laiks: 15 minūtes

Gatavošanas laiks: 10 minūtes

Porcijas – 4

Sastāvdaļas:

• Milti – 1 ēd.k.
• Cukurs - 1 tējk.
• Sāls - pēc garšas.
• Soda - 1 šķipsniņa.
• Gurķu sālījums - 1,5 ēd.k.
• Augu eļļa - 1 ēd.k.

Gatavošanas process:

1. solis. Izsijājiet miltus dziļā bļodā. Šeit mēs sūtām sāli, cukuru un soda. Sajauc.

2. solis. Sausajā maisījumā ielej augu eļļu. Vēlreiz mīcīt.

3. solis. Pievienojiet maisījumam norādīto daudzumu gurķu sālījuma.

4. solis. Mīciet mīklu ar putojamo slotiņu, līdz pazūd kunkuļi.

5. solis. Pannu labi uzkarsē. Ielej šķidro mīklu.

Solis 6. Cepiet produktu līdz zeltaini brūnai no abām pusēm.

Solis 7. Zelta liesās pankūkas bez rauga ir gatavas.

Soli pa solim recepte liesu pankūku pagatavošanai ar mannu

Spilgtas garšas un gardas pankūkas top, pievienojot mannu. Gavēņa recepte neietver olu vai piena produktu izmantošanu. Ņemiet vērā šo interesanto mājas ideju!

Gatavošanas laiks: 25 minūtes

Gatavošanas laiks: 10 minūtes

Porcijas – 4

Sastāvdaļas:

• Milti - 250 gr.
• Manna - 60 gr.
• Ūdens – 1,1l.
• Cukurs - 2 tējk.
• Sāls - 0,5 tējk.
• Augu eļļa - 2 ēdamk.

Gatavošanas process:

1. solis. Nelielā katliņā ielej 750 mililitrus ūdens. Šeit pievienojiet sāli un cukuru.

2. solis. Uzvāra ūdeni, pakāpeniski pievieno mannu un turpina putot. Turiet apstrādājamo priekšmetu uz uguns 3-4 minūtes.

3. darbība.Atsevišķā bļodā sajauciet miltus ar atlikušo vārīto ūdeni. Maisa, līdz pazūd kunkuļi.

4. solis. Ieber miltu maisījumu mannas putraimu maisījumā. Šeit pievienojiet karoti augu eļļas. Sajauc.

5. solis. Mīciet viskozu mīklu, līdz tā ir pilnībā gatava.

Solis 6. Uzkarsē pannu ar augu eļļu. Izmantojot karoti, iemērciet mīklu šeit.

Solis 7. Cepiet produktu līdz zeltaini brūnai no abām pusēm.

8. solis. Ruddy liesās pankūkas ar mannu ir gatavas!

Kā izcept gardas liesas pankūkas ar āboliem?

Sulīgs cienasts jūsu galdam - plānas liesas pankūkas ar āboliem. Jūs varat pagatavot gardu cienastu tikai dažu minūšu laikā. Šim nolūkam izmantojiet vienkāršu soli pa solim recepti.

Gatavošanas laiks: 30 minūtes

Gatavošanas laiks: 15 minūtes

Porcijas - 6

Sastāvdaļas:

• Milti - 100 gr.
• Ūdens – 1 ēd.k.
• Cukurs - 2 ēd.k.
• Sāls - ¼ tējk.
• Augu eļļa - 1 ēd.k.
• Cepamais pulveris - 0,5 tējk.
• Ābols - 2 gab.
• Rozīnes - 30 gr.
• Citronu sula - 0,5 ēd.k.

Gatavošanas process:

Solis 1. Dziļā bļodā ielej vārītu ūdeni, pievieno sāli, vienu ēdamkaroti cukura, cepamo pulveri un izsijātus miltus.

2. solis. Mīciet produktus, līdz tiek iegūta viendabīga šķidra mīkla.

Solis 3. Uzkarsē pannu ar augu eļļu. Šeit no abām pusēm apcep plānās pankūkas.

Solis 4. Tagad gatavosim pildījumu. Ābolus sagriež kubiņos un liek pannā ar cukuru, citronu sulu un rozīnēm. Pievieno karoti ūdens, maisījumu uzvāra un vāra uz lēnas uguns, līdz tas ir mīksts.

5. solis. Piepildiet katru pankūku ar ābolu maisījumu. Sarullējiet tos caurulītē un pasniedziet!

Gardas liesas pankūkas ar banānu

Vai vēlaties iepriecināt savus mīļos ar košu un garšīgu cienastu? Sagatavo plānas liesas pankūkas ar banāniem. Šis produkts nevienu neatstās vienaldzīgu. Pamēģini!

Gatavošanas laiks: 30 minūtes

Gatavošanas laiks: 15 minūtes

Porcijas - 6

Sastāvdaļas:

• Milti - 300 gr.
• dzirkstošais minerālūdens - 700 ml.
• Soda - 1 tējk.
• Sāls - pēc garšas.
• Vaniļas cukurs - 0,5 iepakojumi.
• augu eļļa - 40 ml.

Pildījumam:

• Banāns - 3 gab.
• Augu eļļa - 2 ēdamk.

Gatavošanas process:

Solis 1. Dziļā bļodā ielej minerālūdeni. Pievienojiet tam miltus, cukuru, vaniļas cukuru, sāli, soda un augu eļļu.

2. solis. Saputojiet sastāvdaļas, līdz iegūstat gludu šķidru mīklu.

3. solis. Cepiet to plānās zeltainās pankūkās.

Solis 4. Pildījumam smalki sagriež banānus un apcep tos augu eļļā.

5. solis. Piepildiet katru pankūku ar banānu maisījumu. Izrullējiet kārumu caurulītē. Gatavs. Ja vēlas, var dekorēt ar šokolādi.

Krāsa Lenten pankūkas verdošā ūdenī

Plānas un kraukšķīgas liesas pankūkas pagatavo pēc olu krēma receptes verdošā ūdenī. Pat iesācēji var tikt galā ar vienkāršu kulinārijas procesu. Gatavo produktu var pasniegt ar ievārījumu.

Gatavošanas laiks: 35 minūtes

Gatavošanas laiks: 10 minūtes

Porcijas - 6

Sastāvdaļas:

• Milti - 6 ēd.k.
• Ūdens – 1 ēd.k.
• Cukurs - 2 ēd.k.
• Sāls - 1 šķipsniņa.
• Vaniļas ekstrakts - 3 pilieni.
• augu eļļa - 3 ēdamk.

Gatavošanas process:

1. solis. Izsijājiet miltus dziļā bļodā, samaisiet tos ar sāli un cukuru.

2. solis. Šeit ielej pusi no aukstā ūdens. Saputo līdz gludai, pakāpeniski pievieno augu eļļu un vaniļas ekstraktu.

Solis 3. Uzvāriet atlikušo ūdeni un pievienojiet to kopējai masai. Mīciet maisījumu vidēji biezā maisījumā un atstājiet 20 minūtes siltā vietā.

4. solis. Labi uzkarsē pannu un apcep pankūkas no abām pusēm līdz zeltaini brūnai.

5. solis. Spilgtas olu krēma pankūkas no liesas mīklas ir gatavas, izmēģini!