Kukurūza ir bagāta ar vitamīniem un tiek ēsta svaiga, konservēta, vārīta un žāvēta. Kukurūzas putraimi tiek izmantoti visu veidu ēdienu gatavošanā. Rakstā ir 7 dažādas receptes tikai vienai kukurūzas putrai ar ūdeni.
Kukurūzas putra uz ūdens pannā uz plīts
Putra ir pareiza un veselīga uztura pamats. Kukurūzas putra ar ūdeni ir viens no budžetam draudzīgākajiem un veselīgākajiem produktiem, ko var viegli pagatavot pannā uz plīts. To var iekļaut bērnu uzturā.
- Kukurūzas putraimi 150 (grami)
- Ūdens 450 (mililitri)
- Sāls garša
- Sviests iesniegšanai
-
Kā pagatavot kukurūzas putru ūdenī katliņā uz plīts? Kukurūzas putraimus noskalo ar tekošu ūdeni. -
Katliņā ielej ūdeni un uz lielas uguns uzvāra. -
Pēc tam pannā ieber kukurūzas putraimus, vāra 25-30 minūtes, ik pa laikam apmaisot, lai neveidotos kunkuļi. -
Gatavošanas laikā graudaugiem vajadzētu absorbēt gandrīz visu šķidrumu. -
Pēc tam pārklājiet pannu ar vāku un atstājiet 15-20 minūtes. Pasniedziet putru karstu ar sviestu.
Labu apetīti!
Kā lēnā plītī pagatavot kukurūzas putru ūdenī?
Ēdienu gatavošana lēnajā plītī ir prieks.Kukurūzas putra ļoti labi vārās ūdenī un ātri pagatavojas. Šo putru varat pasniegt ar dārzeņiem, gaļu vai zivīm.
Gatavošanas laiks: 40 min.
Gatavošanas laiks: 5 minūtes.
Porcijas: 3.
Sastāvdaļas:
- Kukurūzas putraimi - 1 ēd.k.
- Ūdens - 3,5 ēd.k.
- Sāls - pēc garšas.
- Sviests - 50 gr.
Gatavošanas process:
1. Kukurūzas putraimi pirms gatavošanas jānoskalo ar aukstu ūdeni.
2. Ielejiet graudaugus multivarkas bļodā, pievienojiet sāli un sviestu.
3. Pēc tam ielejiet ūdeni un iestatiet režīmu "Putra".
4. Pēc pīkstiena atveriet multivarkas vāku un samaisiet putru. Ja patīk biezāka konsistence, tad paturi sildīšanas režīmā vēl 20-30 minūtes.
5. Pasniedziet kukurūzas putru karstu.
Labu apetīti!
Drupina putra no kukurūzas putraimiem uz ūdens
Pēc šīs receptes ūdenī vārīsim drupanu kukurūzas putru. Tas ir barojošs, veselīgs un praktiski nav kontrindikāciju. Lai putra būtu drupana, tā jāvāra uz mērenas uguns nelielā ūdens daudzumā proporcijā no 1 pret 2,5.
Gatavošanas laiks: 35 min.
Gatavošanas laiks: 15 minūtes.
Porcijas: 2-3.
Sastāvdaļas:
- Kukurūzas putraimi - 1 ēd.k.
- Ūdens - 2,5 ēd.k.
- Sāls - pēc garšas.
Gatavošanas process:
1. Vairākas reizes izskalojiet graudaugus ar aukstu ūdeni.
2. Katliņā uzvāra ūdeni, pievieno sāli pēc garšas.
3. Verdošam ūdenim pievieno kukurūzas putraimus.
4. Putru uzvāra, tad samazini uguni un turpina vārīt 7-10 minūtes.
5. Pēc tam pārklājiet pannu ar vāku un ļaujiet tai gatavoties 15-20 minūtes. Šajā laikā graudaugi pilnībā absorbēs šķidrumu un kļūs drupināti.
Labu apetīti!
Garda kukurūzas putra uz ūdens ar ķirbi
Garšīga un barojoša kukurūzas putra ar ķirbi ir piemērota sātīgām brokastīm vai vakariņām.Tas labi uzsūcas un piepilda organismu ar noderīgiem vitamīniem un mikroelementiem. Pieaugušie un bērni būs sajūsmā par šo ēdienu.
Gatavošanas laiks: 40 min.
Gatavošanas laiks: 40 min.
Porcijas: 2-3.
Sastāvdaļas:
- Kukurūzas putraimi - 1 ēd.k.
- Ūdens - 2,5 ēd.k.
- Cukurs - 1 ēd.k.
- Sāls - pēc garšas.
- Sviests - 5 gr.
- Ķirbis - 300 gr.
Gatavošanas process:
1. Ķirbi sagriež nelielos kubiņos.
2. Pannā ielej ūdeni, pievieno nedaudz cukura un šķipsniņu sāls. Kad ūdens vārās, ielieciet tajā ķirbi un vāriet 10 minūtes.
3. Pēc tam sasmalciniet ķirbi līdz biezenim.
4. Atsevišķi pagatavojiet kukurūzas putraimus.
5. Kad graudaugi ir uzsūkuši gandrīz visu šķidrumu, liek pannā ķirbju maisījumu, pievieno atlikušo cukuru, samaisa un vāra vēl 5 minūtes. Pasniedziet putru karstu ar sviesta gabaliņu.
Labu apetīti!
Kā pagatavot kukurūzas putru ar ūdeni un pienu?
Viegla, maiga un viegli pagatavojama kukurūzas putra ir lieliski piemērota ģimenes brokastīm. Lai putra vārīšanas laikā neizšļakstītos pārāk daudz, vispirms pannā ielej ūdeni, bet pēc tam pievieno pienu. Tas padarīs gatavošanu ērtāku, bet neietekmēs putras garšu.
Gatavošanas laiks: 30 min.
Gatavošanas laiks: 30 min.
Porcijas: 2.
Sastāvdaļas:
- Kukurūzas putraimi - 100 gr.
- Piens - 200 ml.
- Ūdens - 200 ml.
- Sviests - 10 gr.
- Cukurs - 10 gr.
- Sāls - 2 gr.
Gatavošanas process:
1. Izmēriet un sagatavojiet visas nepieciešamās sastāvdaļas.
2. Ielejiet ūdeni pannā un uzlieciet to uz uguns. Šķirojiet graudaugus un noskalojiet. Graudaugu ielej verdošā ūdenī, pievieno sāli un cukuru, samaisa. Vāra 10 minūtes no vārīšanās temperatūras.
3. Pēc tam ielej pienu un vāra vēl 15 minūtes uz lēnas uguns.
4. Visbeidzot pievienojiet sviestu un samaisiet.
5.Kukurūzas putru varat pasniegt ar svaigiem augļiem vai riekstiem.
Labu apetīti!
Šķidra kukurūzas putra uz ūdens
Kukurūzas putra lieliski dažādos jūsu uzturu jebkurā gadalaikā. Ūdenī vārītu putru var pasniegt ar dārzeņiem, gaļu vai jūras veltēm. Šī recepte sniegs jums plānas putras konsistenci.
Gatavošanas laiks: 30 min.
Gatavošanas laiks: 25 min.
Porcijas: 1.
Sastāvdaļas:
- Kukurūzas putraimi - 100 gr.
- ūdens - 400 ml.
- Sāls - pēc garšas.
- Sviests – pasniegšanai.
Gatavošanas process:
1. Noskalojiet graudaugus ar aukstu ūdeni.
2. Pannā ielej ūdeni, pievieno sāli, liek uz plīts un uzvāra šķidrumu.
3. Pēc tam ievietojiet graudaugus ūdenī.
4. Samaisiet un vāriet putru uz vidējas uguns 20-25 minūtes.
5. Pasniedz karstu kukurūzas putru ar sviestu.
Labu apetīti!
Kukurūzas putraimu putra ar ūdeni cepeškrāsnī
Cepeškrāsnī vārīta kukurūzas putra saglabā visas derīgās īpašības un izrādās ļoti garšīga. Putrai vienmēr var pievienot augļus, riekstus, sukādes, pikantas garšvielas vai sieru pēc savas gaumes – tas padarīs ēdienu vēl apetītlīgāku.
Gatavošanas laiks: 80 min.
Gatavošanas laiks: 20 minūtes.
Porcijas: 3.
Sastāvdaļas:
- Kukurūzas putraimi - 200 gr.
- ūdens - 800 ml
- Siers - 50 gr.
- Sviests - 50 gr.
- Sāls - pēc garšas.
Gatavošanas process:
1. Izmēriet nepieciešamo kukurūzas putraimu daudzumu un noņemiet no tā gružus.
2. Pēc tam noskalojiet kukurūzas putraimus ar aukstu ūdeni.
3. Pārslas liek podos, pievieno sāli pēc garšas un pārlej ar ūdeni proporcijā 1 pret 4. Katlus liek uz 180 grādiem sakarsētā cepeškrāsnī uz 30-40 minūtēm.
4. Sarīvē sieru.
5. Putrai pievieno gabaliņu sviesta un pārkaisa ar rīvētu sieru. Ievietojiet katlus atpakaļ cepeškrāsnī vēl uz 20-25 minūtēm.Pasniedziet putru karstu tieši katlos.
Labu apetīti!
