Kāpostu kastrolis cepeškrāsnī

Viegls, veselīgs un garšīgs cienasts jūsu galdam - kāpostu kastrolis. To var pasniegt brokastīs, pusdienās vai kā uzkodu. Sagatavot šādu produktu nav grūti. Ņemiet vērā mūsu pārbaudīto kulinārijas izlasi ar 7 soli pa solim receptēm.

Kāpostu kastrolis ar malto gaļu cepeškrāsnī

Sulīgu kāpostu kastroli var pagatavot, pievienojot malto gaļu. Šis ēdiens būs ne tikai garšīgs un barojošs, bet arī veselīgs. Iepriecini savus mīļos!

1. 
   Kā pagatavot kāpostu kastroli cepeškrāsnī? Sagatavosim produktus atbilstoši sarakstam.
2. 
   Sasmalciniet nomizotus sīpolus.
3. 
   Sarīvē burkānus.
4. 
   Smalki sagrieziet baltos kāpostus.
5. 
   Uzkarsē pannu ar augu eļļu un apcep tajā sīpolus.
6. 
   Pievienojiet sīpolus ar malto gaļu, sāli, piparus un sautējiet apmēram 15 minūtes.
7. 
   Atsevišķi apcep burkānus, līdz tie ir mīksti.
8. 
   Mēs papildinām burkānus ar baltajiem kāpostiem. Pievienojiet sāli pēc garšas un vāriet uz lēnas uguns 15-20 minūtes.
9. 
   Šajā laikā sarīvē cieto sieru.
10. 
    Cepamajā traukā liek pusi burkānu un kāpostu. Sāls un pipari pēc garšas.
11. 
    Pārklāj kārtu ar skābo krējumu.
12. 
    Tālāk liekam malto gaļu.
13. 
    Vēlreiz pārklāj ar skābo krējumu.
14. 
    Novietojiet atlikušos kāpostus un burkānus.
15. 
    Pārlej ar atlikušo skābo krējumu.
16. 
    Virsū uzkaisa rīvētu sieru.
17. 
    Cepiet sagatavi 30 minūtes 180 grādu temperatūrā.
18. 
    Apetīti rosinošs kāpostu kastrolis ar malto gaļu ir gatavs. Sadaliet porcijās un izbaudiet!

---

Kā cepeškrāsnī cept kāpostu kastroli ar mannu?

Maigs kāpostu kastrolis tiek pagatavots, pievienojot mannu. Šis veselīgais ēdiens ir lieliska ideja jūsu ģimenes brokastīm vai uzkodām. Izmantojiet vienkāršu soli pa solim recepti.

Gatavošanas laiks: 40 minūtes

Gatavošanas laiks: 30 minūtes

Porcijas - 6

Sastāvdaļas:

• baltie kāposti - 350 gr.
• Manna - 0,5 ēd.k.
• Piens - 120 ml.
• Ola - 1 gab.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Sviests - 100 gr.

Gatavošanas process:

Solis 1. Nomazgājiet baltos kāpostus un smalki sagrieziet tos.

Solis 2. Sajauc mannu ar pienu.

Solis 3. Izkausējiet sviestu un ielejiet to mannas putraimi. Pievienojiet olu, sāli un piparus pēc garšas. Saputo.

Solis 4. Ievietojiet kāpostus cepšanas traukā. Piepildiet to ar sagatavoto maisījumu.

Solis 5. Cep 30 minūtes 220 grādos.

Solis 6. Garšīgais kāpostu kastrolis ar mannu ir gatavs, izmēģini!

Kāpostu kastrolis uz pannas ar olu un sieru

Interesants un ātrs veids, kā pagatavot kāpostu kastroli, ir uz pannas. Pievienojiet šeit nedaudz siera un ieprieciniet savu ģimeni ar ēstgribu un veselīgu cienastu. Piemērots ģimenes brokastīm vai pusdienām.

Gatavošanas laiks: 30 minūtes

Gatavošanas laiks: 20 minūtes

Porcijas – 2

Sastāvdaļas:

• baltie kāposti - 200 gr.
• Olas - 2 gab.
• Cietais siers - 30 gr.
• Skābais krējums - 50 gr.
• Sojas mērce - 1 ēd.k.
• Milti - 4 ēd.k.
• Zaļumi - pēc garšas.
• Sāls - pēc garšas.
• Malta paprika - 1 tējk.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Augu eļļa - 1 ēd.k.

Gatavošanas process:

Solis 1. Smalki sagrieziet kāpostus, sāli un mīciet ar rokām, līdz izdalās sula.

2. solis. Papildiniet dārzeņu ar olām, sāli, pipariem un papriku.

3. solis. Šeit pievienojiet skābo krējumu, rīvētu sieru un sasmalcinātus garšaugus.

4. solis. Sastāvdaļām pievieno miltus un sojas mērci. Rūpīgi samaisiet.

5. solis. Pārklājiet pannu ar augu eļļu. Šeit mēs ievietojam kāpostu sagatavošanu.

6. solis. Vāra 10 minūtes zem vāka. Pēc tam uzmanīgi sadaliet trauku divās daļās un apgrieziet to otrādi. Pagatavojiet vēl 10 minūtes.

Solis 9. Garšīgs kāpostu kastrolis ir gatavs. Sadaliet porcijās un izbaudiet!

Vienkārša un garda kāpostu kastroļa recepte lēnajā plītē

Vienkāršs veids, kā pagatavot gardu kāpostu kastroli, ir lēnajā plītī. Šis ēdiens būs lielisks risinājums mājas pusdienām, pateicoties tā uzturvērtības īpašībām. Ņemt vērā!

Gatavošanas laiks: 1 stunda 10 minūtes

Gatavošanas laiks: 50 minūtes

Porcijas - 6

Sastāvdaļas:

• baltie kāposti - 400 gr.
• Burkāni - 1 gab.
• Sīpoli - 1 gab.
• Olas - 2 gab.
• Skābais krējums - 0,5 ēd.k.
• Milti - 0,5 ēd.k.
• Sāls - pēc garšas.
• Cepamais pulveris - 1 tējk.
• Augu eļļa - cepšanai.

Gatavošanas process:

Solis 1. Burkānus sarīvē un apcep multivarkas traukā augu eļļā.

2. solis. Papildiniet burkānus ar sasmalcinātiem sīpoliem un smalki sagrieztiem kāpostiem. Sāls pēc garšas. Vāra līdz mīkstam.

3. darbība.Pildījuma pagatavošanai sakuļ vienu vistas olu ar krējumu, miltiem, cepamo pulveri un sāli.

Solis 4. Vāra otro olu, sasmalcina un sajauc ar dārzeņiem.

Solis 5. Pildiet mīklu ar miltu maisījumu un turpiniet gatavot cepšanas režīmā 30-40 minūtes, pēc tam apgrieziet to un vāriet vēl 15 minūtes.

Solis 6. Aromātiskais kāpostu kastrolis gatavs, pasniedz!

PP diētiskais kāpostu kastrolis cepeškrāsnī

Mazkaloriju virtuve ir daudzveidīga. Sātīgām un veselīgām pusdienām varat pagatavot kāpostu kastroli. Pat iesācēji var tikt galā ar šo vienkāršo soli pa solim recepti. Pamēģini!

Gatavošanas laiks: 1 stunda 10 minūtes

Gatavošanas laiks: 35 minūtes

Porcijas - 6

Sastāvdaļas:

• baltie kāposti - 180 gr.
• Rīsi - 6 ēdamk.
• Sīpoli - 1 gab.
• Ķiploki - 2 daiviņas.
• Olas - 2 gab.
• Manna - 5-6 ēdamk.
• Sāls - pēc garšas.
• Garšvielas - pēc garšas.

Gatavošanas process:

Solis 1. Sagatavojiet nepieciešamos produktus.

Solis 2. Sadaliet kāpostus mazos gabaliņos. Sāli, pievieno ūdeni un uzvāra.

3. solis. Vāra rīsus un samaisa ar vistas olu. Tad putru apvienojam ar kāpostiem, kurus vispirms izspiežam no ūdens.

Solis 4. Smalki sagrieziet sīpolus.

Solis 5. Mēs darām to pašu ar ķiplokiem.

6. solis. Ievietojiet dārzeņus galvenajā maisījumā un apkaisa to ar četrām ēdamkarotēm mannas. Sāli, piparus un samaisiet. Ielieciet produktu cepšanas traukā.

7. solis. Sakuļ atlikušo mannu ar olu. Ar maisījumu pārlej kāpostu preparātu. Cep 25-35 minūtes 180 grādos.

Solis 8. Veselīgais kāpostu kastrolis ir gatavs, varat izmēģināt!

Sulīgs kāpostu un kartupeļu kastrolis cepeškrāsnī

No kartupeļiem un kāpostiem var pagatavot sātīgu mājās gatavotu kastroli. Ikviens var tikt galā ar vienkāršu kulinārijas procesu, un gatavais ēdiens jūs iepriecinās ar savu spilgto garšu un ēstgribu aromātu.

Gatavošanas laiks: 1 stunda

Gatavošanas laiks: 40 minūtes

Porcijas - 6

Sastāvdaļas:

• baltie kāposti - 350 gr.
• Kartupeļi - 400 gr.
• Burkāni - 100 gr.
• Olas - 2 gab.
• rīvmaizes - 70 gr.
• Ķiploki - 2 daiviņas.
• Muskatrieksts - 0,5 tējk.
• Sāls - 1 tējk.
• Siers - 100 gr.
• augu eļļa - 3 ēdamk.

Gatavošanas process:

Solis 1. Nomazgājiet kāpostus un smalki sagrieziet tos. Pārliek dziļā bļodā, pievieno sāli un mīca ar rokām.

Solis 2. Papildiniet produktu ar rīvētiem burkāniem.

Solis 3. Mēs darām to pašu ar mizotiem kartupeļiem. Laistiet sagatavi ar augu eļļu.

4. solis. Šeit nospiediet ķiploku daiviņas.

5. solis. Pievienojiet maisījumam garšvielas un rīvmaizi. Rūpīgi samaisiet.

6. solis. Šeit izlaužiet vistas olas un vēlreiz mīciet.

Solis 7. Novietojiet mīklu uz cepešpannas ar pergamentu.

Solis 8. Cep trauku 30 minūtes 180 grādos. Pārkaisa ar rīvētu sieru un sautē vēl 10 minūtes.

9. solis. Garšīgais kartupeļu un kāpostu kastrolis ir gatavs. Sadaliet porcijās un pasniedziet!

Kāpostu kastrolis ar vistu un sieru cepeškrāsnī

Garšīgs un viegli pagatavojams kastrolis ir pagatavots no kāpostiem, maigas vistas gaļas un siera. Pasniedziet šo krāsaino ēdienu pusdienās vai kā sātīgu uzkodu. Iepriecini savus mīļos!

Gatavošanas laiks: 1 stunda 20 minūtes

Gatavošanas laiks: 40 minūtes

Porcijas – 8

Sastāvdaļas:

• baltie kāposti - 500 gr.
• Vistas fileja - 400 gr.
• Sīpoli - 1 gab.
• Skābais krējums - 300 gr.
• Olas - 2 gab.
• Milti – 1 tējk.
• Majonēze - 1 ēd.k.
• Ķiploki - 1 daiviņa.
• Cietais siers - 100 gr.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Zaļumi - pasniegšanai.
• Augu eļļa - cepšanai.

Gatavošanas process:

Solis 1. Nomazgājiet vistas fileju.

2. solis. Sagrieziet to mazos gabaliņos.

3. darbība.Produktu papildinām ar sāli, pipariem, ķiplokiem un majonēzi.

Solis 4. Samaisiet un atstājiet marinēties.

5. solis. Sasmalciniet kāpostus un vāriet sālītā ūdenī līdz mīkstam.

6. solis. Novietojiet sastāvdaļu uz sieta un ļaujiet ūdenim notecēt.

7. solis. Šajā laikā augu eļļā apcep sasmalcinātu sīpolu.

8. solis. Atsevišķā bļodā apvienojiet olas ar skābo krējumu, miltiem un pipariem.

9. solis. Saputo līdz gludai.

10. solis. Cepamajā traukā liek kāpostus un sīpolus.

11. solis. Pārklājiet dārzeņus ar marinētu vistu.

Solis 12. Ielejiet olu un skābā krējuma maisījumu. Cep trauku 40 minūtes 200 grādos.

13. solis. 20 minūtes pirms gatavības apkaisa kārumu ar rīvētu sieru.

14. solis. Papildiniet gatavo produktu ar aromātiskiem augiem.

Solis 15. Gaišais kastrolis gatavs, sadali porcijās un pasniedz!