Uz pannas ceptas butes

Spilgts ēdiens jūsu ģimenes galdam ir pannā ceptas butes. Kraukšķīgās zivis var pagatavot gabalos, veselas, ar dārzeņiem vai mērcēm. Ir daudz recepšu, tāpēc izvēlieties sev piemērotāko. Pārsteidziet savus mīļos ar unikālu, barojošu un neticami garšīgu produktu.

Pannā miltos gabaliņos apceptas butes

Ātrs un garšīgs variants plekstu pagatavošanai ir miltos pannā. Produkts iznāks sulīgs no iekšpuses un kraukšķīgs no ārpuses. Spilgta kulinārijas ideja, kas piemērota ģimenes pusdienām vai vakariņām. Pamēģini!

1. 
   Kā pannā garšīgi apcept butes? Mēs nomazgājam zivi, noņemam galvu un spuras, un pēc tam sagriežam mazos gabaliņos.
2. 
   Ielejiet miltus plakanā šķīvī un samaisiet ar sāli pēc garšas.
3. 
   Katru gabalu rūpīgi iemērc miltos.
4. 
   Uzkarsē pannu ar augu eļļu. Mēs šeit iegremdējam zivju gabalus.
5. 
   Cepiet produktu no abām pusēm līdz zeltaini brūnai.
6. 
   Plekste, iekšā sārta un sulīga, gatava.Novietojiet to uz šķīvjiem un pasniedziet ar maizi vai iecienītāko piedevu.

---

Uz pannas veselas ceptas kraukšķīgas butes

Kraukšķīgās butes pannā var pagatavot veselas. Šo krāsaino našķi var pasniegt pusdienās kopā ar kartupeļiem un citiem dārzeņiem. Apskatiet šo vienkāršo mājās gatavoto recepti savam galdam.

Gatavošanas laiks: 40 minūtes

Gatavošanas laiks: 20 minūtes

Porcijas – 2

Sastāvdaļas:

• Butes – 2 gab.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Milti - 30 gr.
• Augu eļļa - cepšanai.

Gatavošanas process:

1. Uzmanīgi nomazgā pleksti zem ūdens.

2. Uzmanīgi nogriež zivij galvu.

3. Izņemiet iekšas no liemeņa. Mēs vēlreiz noskalojam.

4. Šķīvī ber miltus, sāli un garšvielas. Mīcīt.

5. Sagatavotos liemeņus velmē sausā maisījumā.

6. Uzkarsē pannu ar augu eļļu un liec šeit zivis.

7. Cepiet apstrādājamo priekšmetu no katras puses, līdz tā ir spilgti brūna.

8. Zelta plekste ir gatava. Pasniedziet to ar garnīru pēc jūsu izvēles. Lai iegūtu garšu, varat apkaisīt citronu sulu.

Sulīga plekstes fileja mīklā pannā

Vai vēlaties iepriecināt savus mīļos ar košām un barojošām pusdienām? Pagatavojiet plekstes fileju kraukšķīgā mīklā. Vienkārša kulinārijas ideja var viegli kļūt par jūsu īpašo ēdienu, ņemiet vērā!

Gatavošanas laiks: 40 minūtes

Gatavošanas laiks: 20 minūtes

Porcijas – 2

Sastāvdaļas:

• Butes – 2 gab.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Ola - 1 gab.
• Majonēze - 30 gr.
• Ķiploki - 1 daiviņa.
• Milti - 2 ēd.k.
• Manna - 3 ēd.k.
• Augu eļļa - cepšanai.

Gatavošanas process:

1. Nomazgājiet un notīriet butes. Nogriezām galvas.

2. Izmantojot šķēres, mēs atbrīvojamies no spurām un astēm. Mēs arī noņemam ādu.

3. Šķīvī ielauž vistas olu un pārlej ar majonēzi.Pievienojiet sāli, piparus un sasmalcinātus ķiplokus. Mīcīt.

4. Rūpīgi izmērcē zivis mīklā.

5. Tālāk apviļā produktu mannā un miltos.

6. Pārvietojiet preparātus uz pannas ar augu eļļu. Cep līdz zeltaini brūnai no abām pusēm.

7. Sulīgā plekstes iekšpuse ar kraukšķīgu mīklu ir gatava. Pasniedz ar piedevu un svaigiem dārzeņiem.

Kā garšīgi apcept butes ar sīpoliem?

Smaržīgas un kraukšķīgas butes var apcept uz pannas ar sīpoliem. Cienasts jūs iepriecinās ar savu oriģinālo garšu un uzturvērtības īpašībām. Var pasniegt pie vakariņu galda vai kā uzkodu.

Gatavošanas laiks: 40 minūtes

Gatavošanas laiks: 20 minūtes

Porcijas – 2

Sastāvdaļas:

• Butes – 1 gab.
• Sīpoli - 1 gab.
• Milti - 150 gr.
• Sāls - pēc garšas.
• Garšvielas - pēc garšas.
• augu eļļa - 50 ml.

Gatavošanas process:

1. Ēdienu gatavošanai izmantojiet iepriekš iztīrītu plekstes liemeni.

2. Uzmanīgi noskalojiet to zem ūdens.

3. Sīpoliem noņem mizas un sagriež pusgredzenos.

4. Sagrieziet zivju produktu mazos gabaliņos un pēc tam apviļājiet tos miltos ar sāli un garšvielām.

5. Pārlieciet gabalus uz pannas ar augu eļļu. Cep tos līdz zeltaini brūnai.

6. Pievienojiet zivij sīpolu un turpiniet gatavot, līdz tas kļūst mīksts.

7. Apetītlīgā plekste ar sīpoliem ir gatava. Pasniedz ar maizi un svaigiem dārzeņiem!

Uz pannas bez miltiem ceptas butes

Mājās plekstes var cept bez miltu pārklājuma. Zivis iznāks ne mazāk kraukšķīgas un pēc garšas spilgtas. Izmēģiniet šo vienkāršo recepti savām barojošām pusdienām vai vakariņām.

Gatavošanas laiks: 30 minūtes

Gatavošanas laiks: 20 minūtes

Porcijas – 1

Sastāvdaļas:

• Butes – 1 gab.
• Ķiploki - 3 daiviņas.
• Pētersīļi - pēc garšas.
• Sāls - pēc garšas.
• Koriandrs - 1 tējk.
• Citronu sula - 1 tējk.
• Olīveļļa - 2 ēdamk.

Gatavošanas process:

1. Nomizo ķiploka daiviņas un smalki sagriež.

2. Sasmalciniet iepriekš nomazgātos pētersīļus.

3. Sastāvdaļas liek dziļā bļodā un pārlej ar karoti olīveļļas. Masu samaļ.

4. Šeit pievienojiet koriandru un vēlreiz samaisiet.

5. Nomazgātās un notīrītās butes pārlej ar atlikušo eļļu un pārkaisa ar sāli pēc garšas.

6. Uzkarsē pannu un pārkaisa to ar rupjo sāli.

7. Novietojiet šeit zivis un pārlejiet to ar citrona sulu.

8. Uzmanīgi pārklājiet produktu ar garšaugu un ķiploku maisījumu. Cep no abām pusēm līdz zeltaini brūnai.

9. Spilgtas kraukšķīgas butes gatavas. Pasniedziet to ar piedevu un svaigiem dārzeņiem.

Pannā saldā krējumā sautētas maigas butes

Maigas un mīkstas butes var pagatavot uz pannas saldā krējuma. Sautētas zivis izrādīsies neticami garšīgas un sulīgas. Pasniedziet to pie mājas galda ar piedevām pēc jūsu izvēles.

Gatavošanas laiks: 45 minūtes

Gatavošanas laiks: 25 minūtes

Porcijas – 2

Sastāvdaļas:

• Butes – 1 gab.
• Sīpoli - 1 gab.
• Skābais krējums - 300 gr.
• Milti - 2 ēd.k.
• Zaļumi - 1 ķekars.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Augu eļļa - cepšanai.

Gatavošanas process:

1. Vispirms notīriet un nomazgājiet butes. Noņemiet galvu, spuras un asti.

2. Tālāk sagatavoto liemeni sagriež porcijās.

3. Uzkarsē pannu ar augu eļļu un liek tajā smalki sagrieztus sīpolus. Cep līdz mīkstam.

4. Šajā laikā samaisiet saldo krējumu ar miltiem un sasmalcinātiem zaļumiem.

5. Sīpolam pievieno zivju gabaliņus un pievieno saldā krējuma mērci. Sāliet trauku un piparus. Vāra uz lēnas uguns apmēram 25 minūtes.

6. Gatavo ēdienu liek uz šķīvjiem un pasniedz. Palīdzi sev!

Uz grila pannas ceptas sulīgas butes

Palutiniet savus mīļos ar gardām pusdienām ar krāsainu prezentāciju. Uz grilpannas pagatavo butes trauku. Zivis iznāks sulīga, maiga un garšīga. Apskatiet šo vienkāršo un interesanto ideju.

Gatavošanas laiks: 40 minūtes

Gatavošanas laiks: 20 minūtes

Porcijas – 3

Sastāvdaļas:

• Butes – 3 gab.
• Sāls - pēc garšas.
• Ķiploki - 3 daiviņas.
• Melnie pipari - 6 gab.
• Rozmarīns - pēc garšas.
• Paprika - 1 gab.
• Olīveļļa - 4 ēdamk.

Gatavošanas process:

1. Nomazgājiet pleksti un nogrieziet galvas. Noņemam arī iekšpuses.

2. Nelielā šķīvī ielej olīveļļu, pievieno ķiplokus, piparu graudus un rozmarīnu. Mīcam produktus.

3. Pārklājiet zivi ar aromātisku garšvielu maisījumu un pēc garšas apkaisa ar sāli. Pārnesiet apstrādājamo priekšmetu uz grila pannu. Brūni no abām pusēm.

4. Cepamajā pannā arī pagatavojam paprikas gabaliņus.

5. Aromātiskās butes liek uz šķīvja ar pipariem un pasniedz. Izmēģini un palutini savus mīļos!

Vienkārša un garšīga recepte plekstei ar dārzeņiem pannā

Gatavs ēdiens jūsu galdam ir plekste, kas cepta ar dārzeņiem. Produkts iepriecinās ar savu sulīgumu, garšu un pikanto aromātu. Izmantojiet pārbaudītu kulinārijas recepti!

Gatavošanas laiks: 40 minūtes

Gatavošanas laiks: 20 minūtes

Porcijas – 4

Sastāvdaļas:

• Butes – 1 gab.
• Sāls - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Ķiploki - 2 daiviņas.
• Tomāts - 2 gab.
• bulgāru pipari - 4 gab.
• Zaļie sīpoli - pēc garšas.
• Augu eļļa - cepšanai.

Gatavošanas process:

1. Sasmalciniet tomātus un papriku. Sautējiet tos pannā ar augu eļļu, līdz tie kļūst mīksti. Sāls pēc garšas.

2. Šajā laikā sagatavo butes. Tas ir jātīra un rūpīgi jānomazgā gan no iekšpuses, gan no ārpuses.

3. Tālāk sagrieziet zivis mazos gabaliņos.

4.Apcep tos līdz zeltaini brūnai ar sāli, pipariem un sasmalcinātiem ķiplokiem. Tas ir nepieciešams aromātam.

5. Apvieno pleksti ar dārzeņiem, pēc garšas pārkaisa ar zaļajiem sīpoliem un pasniedz. Jūs varat mēģināt!